夏至滋补原则_膳食养生_【中医宝典】

...夏季饮食一般以温为宜,食暖物即是为了助阳气,符合“春夏养阳,,的原则。养生家们认为,在早晚餐时喝点粥是大有好处的。这样既能止毒、清凉解暑,又能补养身体。 如蚕豆粥能辅助治疗水肿和慢性肾炎;荷叶粥能解暑热、清胃润肠、止渴解毒,可治嗓子痛;...

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女性盆腔炎饮食有哪些原则_【妇科宝典】

...、腌腊制品等。 2. 少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。 3. 五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。 关于女性盆腔炎饮食原则,我们一定要把握,只有把握了...

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请不要乱吃滋补强壮剂_【中医宝典】

...慎重。因此,应用滋补药物也必须遵循辩证施治原则。所用任何补药都要在医生指导下谨慎使用,才能起到治疗作用。 再说,“是药三分毒”。体内阴阳是相互消长的,如多用助阳药易损阴;多用滋阴药可损阳。凡此种种,误伤机体,均可能招致阴阳失调,气血不和,...

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老年人的食补原则_【中医宝典】

...肝肾,补益气血,增强机体的抗病能力,延缓衰老呢?下面几项具体的滋补原则,供老年人参等补气药物时,应禁食萝卜。服用补血药物期间,要少饮浓茶和咖啡,否则会降低补品中有效成分的滋补功效。有些药物可制成补酒,但高血压和肝病患者不可饮用。 ...

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芒种美食——粽子_膳食养生_【中医宝典】

...我国自古讲究饮食,今天能看到的粽子,不论是造型还是内容,都有五花八门的变化。粽子馅荤素兼具,有甜有咸。北方的粽子以甜味为主,南方的粽子甜少咸多。料的内容,则是最能突显地方特色的部分。 芒种也是端午时。“五月五,是端阳。插艾草,戴香囊。...

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芒种养生别忘环保_顺时养生_【中医宝典】

...随着芒种节气的到来,夏季温度逐渐升高,随之而来的空调办公、空调出行、夜宵烧烤、跨季节水果上市、泡澡消暑、采购新夏装等办公和生活元素也渐渐增多。 但是,这些元素安排不当不仅对健康不利,也会有不环保的成分。养生专家呼吁,芒种节气到来之后,要...

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春分滋补原则_膳食养生_【中医宝典】

...食物会使肝木偏亢从而影响脾胃的正常消化功能。同时,这也是慢性胃炎和消化道溃疡等疾病在春季多发的主要原因。甘甜的食物有助于防止肝气过旺,可以多食一些富含蛋白质、糖类、纤维素、微量元素的食物,以求达到养肝护脾的功效。 饮食平淡符合春季平补原则,...

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大暑滋补原则_膳食养生_【中医宝典】

...夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿。”这里指明了夏季饮食养生的基本原则:在盛夏防暑邪,在长夏防湿邪。长夏是每年阴历六月,大暑时节正当长夏。长夏最适宜养津液。这样不但能安度盛夏,对防病健身、延年益寿也大有好处。同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑...

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芒种养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...芒种节气雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气异常闷热。 其时养生的饮食方案如下。 鲜藕蛋羹 制作原料:鲜藕500克,鸡蛋2个,猪油少许,盐等调味品适量。 制作方法:将鸡蛋打入碗内调匀,将鲜藕榨成汁,将鸡蛋液倒入鲜藕汁中,加入少许猪油、盐...

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宫颈癌饮食原则是什么_【妇科宝典】

...宫颈癌饮食原则是什么?这一点是大家应该把握的,饮食是调理大家健康最安全的一种手法,那么究竟宫颈癌饮食原则是什么呢?以下是专家给出的专业推荐,我们详细分析一下。 宫颈癌饮食原则: 1.宫颈癌(即子宫颈癌)早期对消化道功能一般影响较小,以增强...

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