一些乳房过小的女性，如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。 按摩丰胸具体方法： 热敷按摩乳房： 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3...
...焦虚，或饥饿和饱食后用脑等都可引起大脑疲劳，常表现为头昏、脑胀、头痛、失眠、记忆力减退等症状。发现这些情况首先要摆脱造成脑疲劳的原因，然后做自我保健按摩。其方法如下： 取合适的体位，全身放松，自然呼吸，意守丹田或在手法感受上。 1．点穴：用指或食指的背侧指节点揉以下穴位各半分钟至1分钟。 神庭：头正中线，入前发际上半寸处。 上星：头部正中线神庭穴上半寸处。 ...
...神经 麻痹 。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起，同时伴有半身 瘫痪 ；周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致，最为常见。 患了面瘫，可以进行自我按摩治疗，主要有以下几个步骤。 自我按摩治面瘫 1、双手拂面：四指并拢，两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏。用力要轻柔，共推8次。 2、捏患侧额部：用手的拇指、食指捏患侧的额部，从眉...
是一种 鼻部结核 菌 感染 疾病。有 原发性 与 继发性 之分，原发者可能是空气传播、直接或间接接触造成，继发者多由 肺结核病 灶或其他部位 结核 引起。 鼻部结核的原因 结核杆菌 感染 ，有 原发性 与 继发性 之分，原发者可能是空气传播、直接或间接接触造成，继发者多由 肺结核病 灶或其他部位 结核 引起 鼻部结核的诊断 鼻结核 多继发于 肺结核 ，破坏组...
鼻部疾病 (diseases of nose)，包括 外鼻 、 鼻前庭 、 鼻腔 和鼻窦的疾病。可分为 感染 、 出血 、 变态反应 、 肿瘤 、 外伤 、异物、 先天性畸形 和结构异常等。 鼻经常受到外界不良因素的影响，容易发生各种疾病。 微生物 的感染可致 鼻疖 、 鼻前庭炎 、鼻腔和鼻窦的 炎症 ；鼻腔是 变应原 进入机体的门户，又是发生变态反应疾病的...
常见鼻部症状： 打喷嚏 呼吸急促 流清涕 打鼾 流鼻涕 酒糟鼻 张口呼吸 变应性鼻炎 流鼻血 鞍鼻 呼吸微弱 鼻梁低 嗅觉丧失 鹰钩鼻 潮式呼吸 鼻翼扇动 鼻唇沟变浅 鼻煽 鼻粘膜肿胀 涕唾稠粘 嗅觉倒错 鼻泪管阻塞 鼻前庭囊肿 反复鼻出血 鼻毛脱落 幻味 鼻分泌物增多 鼻小柱缺损 鼻粘膜溃疡 鼻咽异物 鼻甲肿胀 鼻黏膜溃疡 鼻衂 鼻粘膜苍白水肿 歪鼻 鼻裂...
...有好处。 可采用补肾养血、健脾除湿之法养护头发。但要注意乌发中药 何首乌 ，可能导致转氨酶升高，选其长期服用乌发要慎重。除此之外，还可以采用按摩的方法 从中医学上讲，头发的好与坏是人体五脏六腑功能的外在表现。中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”之说。而中医按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日...
自我按摩治疗慢性前列腺炎 慢性前列腺炎可以说是泌尿外科最常见疾病，患者甚多，由于前列腺解剖结构及生理特点，病程多较长，患者深以为苦，甚至有人丧失治愈的信心，因此，我们向大家推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病，以求促进患者病体早日康复。自我按摩疗效肯定，操作简便，患者极易掌握。治疗方法 (1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用...
...炎热，人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时，也带来一种“疾病”就是我们常常说得“空调病”。那如何预防“空调病”呢？下面介绍了一些简单而实用的自我推拿法。 夏天天气炎热，人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时，也带来一种“疾病”。长时间在空调环境下学习、工作的人因为空气不流通、冷热刺激，会出现 鼻塞 、 头晕 、 打喷嚏 、 头痛 、拉肚子等症状，甚至还有些人出...
环摸按摩减肥法，这是一种最简便的方法。晚上睡觉前或看电视的时候都可以进行。搓揉腹部，可以刺激神经末梢，使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放，加快新陈代谢，促进皮肤组织的废物排出，当然有助于减少脂肪。 压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。 旋揉脐周减肥...
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