《 太平惠民和剂局方 》卷一: 换腿丸 【处方】 薏苡仁 （炒） 石南叶 石斛 （去苗，酒浸） 萆薢 （微炙） 川牛膝 （去苗，酒浸） 天南星 （炮） 防风 （去芦、叉） 黄耆 （去芦头，蜜炙） 当归 （去苗，酒浸） 天麻 （去苗） 续断 各45克 槟榔 75克 木瓜 120克 【制法】 上为细末，酒煮面糊丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 补 肝肾 ， ...
内在和定位不明确的腿部 感觉异常 。主要发生在长时间休息、 嗜睡 或临睡前。 症状 可通过活动腿或走路缓解。可以是家族性的，并常与夜间 肌阵挛 有关。同：快速 手足徐动症 。 不安腿综合征 系指 小腿 深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、 按摩 可暂时缓解的一种 综合征 。 不安腿综合征又称"不安肢综合征",由Ekiom首先报告病历.主要症状特点为1 入睡...
内在和定位不明确的腿部 感觉异常 。主要发生在长时间休息、 嗜睡 或临睡前。 症状 可通过活动腿或走路缓解。可以是家族性的，并常与夜间 肌阵挛 有关。同：快速 手足徐动症 。 不安腿综合征 系指 小腿 深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、 按摩 可暂时缓解的一种 综合征 。 不安腿综合征又称"不安肢综合征",由Ekiom首先报告病历.主要症状特点为1 入睡...
（肘之下，腕之上也）外廉中间属手少阳三焦经，外上廉属手阳明大肠经，外下廉属手太阳小肠经（《灵枢》曰∶病始手臂者，先取手阳明而汗出。朱丹溪曰∶手足阴阳合生见证，曰臂外痛，手太阳、少阳也）。 内廉中间属手厥阴心包经，内上廉属手太阴肺经，内下廉属手少阴心经（《灵枢》曰∶手厥阴之脉，下臂，行两筋之间。又曰∶中于阴者，常从臂始。夫臂与，其阴皮薄，其肉淖泽，故俱受于风，...
【处方】 梅片 4分，煅甘石1两2钱， 轻粉 5钱，白占3两5钱，菜油1斤（夏天用）。 【功效与作用】 烂腿 。 【用法用量】 先将菜油煎滚，再入白占化开，再将药3味同煎。 【摘录】 《 外科方外奇方 》卷二
...克 干木瓜120克 【制法】 上为细末，面糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 祛风 湿，壮筋骨。治 肝肾 虚弱， 风寒湿 邪下注腰膝，腿足沉重少力，移步迟缓， 筋脉 挛痛 ，不能屈伸，脚心 隐痛 ，有妨履地； 干湿 脚气 ，赤 肿痛 楚，发作无时，呻吟难忍， 面色黧黑 ， 大便秘涩 者。 【用法用量】 每服30～50丸， 空腹 时用温酒或 木瓜 汤吞下...
...，不能屈伸，脚心 隐痛 ，有妨履地。大治干、 湿脚气 ，赤 肿痛 楚，发作无时，呻吟难忍，气满 喘促 ，举动艰难。 面色黧黑 ，传送秘涩，并皆疗之。 【用法用量】 每服三十圆至五十圆，空心，温酒或 木瓜 汤吞下，日进二、三服。常服 舒筋 轻足、永无 脚气 之患。 【备注】 昔人有此疾，服之一月，脚力顿健，委有换腿之功。 【摘录】 《宋. 太平惠民和剂局方 》
儿童擦腿综合征(情感交叉腿综合征)，国外称为Masturbation，是儿童通过擦腿引起兴奋的一种行为障碍，属于心理行为异常的一种。在儿童中并不少见，女孩与幼儿更多见。
（肘之下，腕之上也）〔外廉中间〕属手少阳三焦经，〔外上廉〕属手阳明大肠经，〔外下廉〕属手太阳小肠经（《灵枢》曰∶病始手臂者，先取手阳明而汗出。朱丹溪曰∶手足阴阳合生见证，曰臂外痛，手太阳、少阳也）。 〔内廉中间〕属手厥阴心包经，〔内上廉〕属手太阴肺经，〔内下廉〕属手少阴心经（《灵枢》曰∶手厥阴之脉，下臂，行两筋之间。又曰∶中于阴者，常从臂 始。夫臂与 ，其阴...
在人们眼里，跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说，悄然兴起的“臂跑”则非常适宜。顾名思义，臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。研究表明，“臂跑”在健身效果上与跑步异曲同工。河北医科大学中医学院张德英教授说，老人锻炼采取以臂代腿的方式，更温和，且不受场地限制，也没有受伤的危险，容易学习和掌握。“臂跑”运动的具体做法是： 运手：早起第一件事就是活动手指和甩...
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