...指谷物等在受热、受压时突然减压而膨胀 expanded;popped 膨化食品系列...
...不用全蛋来制作。这样的一碗蛋花汤只含90卡热量和1克脂肪。餐前先喝些蛋花汤还可以控制胃口。 膨化鱼片 30克膨化生鱼片只含有80卡热量，几乎不含脂肪。 香蕉 在所有的食品中，几乎没有一种只含60卡热量的无脂快餐能像香蕉那样可满足喜食甜食者的...
...饱和脂肪酸的含量却大大低于贝类，还含有少量的ω脂肪酸。 鸭脯 120克去皮鸭脯只含190卡热量、2克脂肪，却有丰富的微量元素铁、锌及B族维生素。 蛋花汤 只用蛋清而不用全蛋来制作。这样的一碗蛋花汤只含90卡热量和1克脂肪。餐前先喝些蛋花汤还...
...摄入过多。目前，市场上“垃圾食品”过多，许多家庭的孩子每天摄入的油炸、膨化等“垃圾食品”甚至多于正常饮食。教育孩子少吃甚至不吃此类食品，是我们整个社会的责任。 四、三餐热能分配不合理。一日三餐的热能分配要与少年儿童一天的能量需求相一致。一般...
...黑素细胞自身坏学说：黑素细胞被毒性物质作用破坏，引起抗体产生，造成更多细胞破坏，而成一恶性循环。 (4)神经化学因子假说：损害常沿神经分布，有的与精神创伤有关。日常主要原因有以下几种因素：工业污染、农业污染、小食品及饮料、内分泌与免疫功能失调...
...怎么被伤害的 如今人们的食物极为丰富，有那么多如油炸食品、膨化食品、形形色色的小食品等等，偶尔食之尚可，如果经常光顾此类食品，脾胃当然要受伤害。加之暴饮暴食，不按规律吃饭，更加重了脾胃不适。特别是小儿脏腑娇嫩，家长稍有不慎都可以造成脾运胃纳...
...食物也不能吸收，而人是靠食物生存的，想生存首先得吃，“后天之本”的脾就必须健康，所以我们不能伤害它，脾胃功能受伤了，消化吸收就出了问题，小儿厌食症状就表现出来了。 脾胃是怎么被伤害的：如今人们的食物极为丰富，有那么多如油炸食品、膨化食品、...
...现在普遍存在饮食中对钙、锌、维生素等的摄取不足，主要是膳食不平衡造成的。油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂，这些食品给人体健康造成了很大危害，可是很多...
...从一些人或事物中选出合乎要求的 choose;select;pick out 国语辞典 選擇。 文明小史．第十九回：「屢次三番寫信前來，叫他回去娶親，他執定主意不去，一定要在上海自己挑選。」...
...抵抗力下降而导致感冒、发烧、腮腺炎等病症。因此，如果宝宝有发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻等现象，父母应尽快将孩子送到正规医院就医。 饮食方面，应少用牛奶喂养，孩子应当少吃膨化食物、干果类零食和油炸食品，以及过于油腻的食物和高油高糖的食品。...
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