...（1）两手紧抱 大腿 根近胯处，用力向下擦到足踝，然后擦回到大腿根部，如此上下来回按摩二十余次，直到腿脚 皮肤 发热 。 （2）两手掌心紧按膝盖，先齐向内旋转十余次，后齐向外旋转十余次，再以 手掌 摩擦膝部皮肤至发热、发红。 2．按摩注意事项 （1）寒天有风处不宜作此按摩。 （2） 下肢溃疡 糜烂 者，禁止按摩。 3． 适应症 腿膝按摩有助于 下肢 血液循环...
论曰内经谓腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣，膝者筋之府，屈伸不能，行则 偻附 ，筋将惫矣，盖肾主腰，肝主筋，筋聚于膝。若肾脏虚损，肝元伤惫，则筋骨受病，故腰膝为之不利。 治元脏虚冷，腰膝 无力 疼痛，滋润肌肤，悦泽颜色，进饮食。 腽肭脐丸 方 腽肭脐 （酒浸微炙） 鹿茸 （去毛酥炙） 肉苁蓉 （酒浸切焙） 牛膝 （酒浸切焙） 人参 木香 独活 （去芦头） 天麻...
按膝肿痛一证，有由外感寒湿之邪，闭塞关节者，有阳虚者，有阴虚者。 因外感寒湿而致者，或贪凉而足履冷水，而偶受寒邪，而经络闭塞，渐至两膝肿痛。诸书有历节风、 鹤膝风 之说。由其寒湿之邪，从外而入，闭其运行之机。膝处多空虚之地，最易藏邪，气道壅滞，水湿渐臻， 抑郁 生热，而成膝肿疼痛之疾。法宜发汗行水为主，如 小青龙汤 ，或 麻黄汤 加 伏苓 、 泽泻 之类。 ...
美国科学家日前提出警告，喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，医生建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。 或因为穿高跟鞋能让姿态显得更加婀娜多姿，或因为穿高跟鞋能让自己“长”高一点……因此高跟鞋已经成为众多女性不可或缺的装扮之一。殊不知长期与高跟鞋共舞，必须付出沉“痛”的代价。 日前，美国科学家提出警告，喜...
膝 痈 （图） 膝外有痈．是足少阳经毒．多气少血．膝内有痈．是足太阴经．多气少血．此膝间乃枢纽骨节行动之处．宜仔细治之．不然．令人废矣．慎之．
膝外侧副韧带损伤(injury of lateral collateral ligament of knee joint)比较少见，多因暴力作用于小腿内侧使之内收所造成。伸膝位时，膝关节外侧关节囊、股二头肌腱处于 紧张 状态，与ACL、PCL共同起到保护膝LCL的作用。所以膝LCL不易受到损伤。
大腿和小腿交接部分，内有股骨和胫骨连接而成的膝关节，前有膑骨，后有腘窝。腿部主要肌肉的肌腱（“筋”）均会集于膝。《素问·脉要精微论》：“膝者，筋之府。”
两膝之痘独稠密，因地命名为抱膝，须防行浆难下达，速用松肌通圣治。 【注】抱膝者，遍身痘出稀疏，独两膝攒簇如饼。此毒瓦斯凝聚于膝，至行浆时恐难下，达于足胫也。宜用松肌 通圣散 加 牛膝 透之，功效甚速。 抱膝图 （图） 松肌通圣散（方见蒙头证治）
〔骸关附〕（股下 上，相接处也。膝解为骸关）统属足厥阴肝经、少阴肾经（《素问》曰∶厥阴之厥，好卧屈膝，阴缩肿， 内热 。李东垣曰∶脚膝痿软，行步 乏力 或痛，乃肝肾二经伏热。王海藏曰∶ 木瓜 入肝，故益筋与血，病腰肾脚膝 无力 者不可缺也）。又属足太阴脾经、阳明胃经（《灵枢》曰∶足太阴之脉，上膝股内前廉，入腹。所生病者不能卧，强立，股膝内肿厥。又曰∶足阳明之...
蹇膝伸不屈治其捷，坐而膝痛治其机，立而暑解治其骸关，膝痛痛及拇指治其 ，坐而膝痛如物隐者治其关，膝痛不可屈伸治其背，内连 若折治阳明中俞 。若别治巨阳少阴荣，淫泺胫酸，不能久立，治少阳之维，在外踝上五寸辅骨上。横骨下为楗，侠髋为机，膝解为骸关，侠膝之骨为连骸，骸下为辅，辅上为 ， 上为关，头横骨为枕。膝中痛取犊鼻，以员利针发而开之，针大如厘，刺膝无疑。
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