...生角度来讲，受孕的最佳时期是八九月份。因为两月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节，孕妇的休息、营养和维生素C的摄入，均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育。 如果四五月份怀孕，早孕三个月(是胎脑开始形成、分化的时期)正值高温季节，孕妇易患“厌暑症”，使进食少、营养摄入不足。一月份怀孕，正值冬末春初，这个季节多雨、湿度高、光照少、蔬菜瓜果缺...
药物流产有利有弊 三秦医院主任医师孟虹云：药物流产指用非手术措施终止早孕的方法，最常用的药物是米非司酮＋米索前列醇，由于药物流产使用方法简单、安全、痛苦小，深受广大妇女的欢迎，但还是存在着下列潜在的危险： 1.药物本身有一些副作用，如恶心、呕吐、头晕、腹痛等，严重的需要到医院处理； 2.药物流产的成功率在90％以上，还有5％－10％的人可能失败或流产不全，仍...
...提高身体机能。其实，这种观点并不全面。 近来的研究证明，只要体育锻炼的方法得当，孕妇不仅可以提高身体机能水平，还可以减少分娩时的痛苦。科学家利用5年多的时间，长期、大量观察孕妇们进行慢跑、骑自行车等运动，运动强度为本人有氧能力的60％~70％，平均每周锻炼3次，每次30分钟。结果发现，她们的有氧代谢能力有所提高，而且心理状态稳定，不舒适感觉少。特别是她们在分...
...了 药物不良反应 报告制度和药物上市后的监测，以便及早发现药物使用中的问题。70年代药学分析技术和方法的突破性进展，药物体内模型的创立为药物合理使用提供了较好的条件，治疗药物监测的采用和逐渐普及，对保证病人用药安全起到良好的效果。然而，这些措施总的来说仍然很局限，因为它主要针对个别病人，监测范围小，费用高；其次监测药物的品种较少，在医疗卫生工作中，特别是 门...
日前，浙江省中医药研究院和浙江大盘山国家级自然保护区合作，共建特色中药材资源合理利用及人工繁育技术平台。该平台将以浙江地道药材及有较高药用价值、资源濒危、用量较大的中药材为切入点，对中药资源物种多样性、中药繁育和生产、品质评价和中药产品开发进行研究，并将建成中药资源调查和保护体系，为进一步开展中药和天然药物的种类考察和蕴藏量评估打下基础。 浙江省中医药研究院...
合理化作用 （rationalization）又称文饰作用，酸 葡萄 机制 这是指一个人疼遭受挫折，或者无法达到自己追请的目标，或者做错了事，举止不符合社会道德规范时，往往找一些原谅自己的理由来进行解释，尽管有些所谓的理由是不适当的，甚至在别人看来是十分荒谬可笑，但本人却强调这些理由去说服自己，从而免除精神上的苦恼。 合理化有许多形式，酸葡萄心理和甜 柠檬 ...
孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量...
营养是保证人体健康长寿的物质基础，人体器官的功能和组织的正常 代谢 依赖着必需的营养，而这些营养物质又通过合理膳食而获得。营养因素对 疾病 的防治以及 衰老 过程有相当大的影响，尤其是对晚年的健康状况更为密切。营养良好的人能有效地 延缓衰老 。如有些人60岁就表现出虚弱、行动不稳、容易 疲劳 、动作缓慢、 呼吸短促 和 感觉迟钝 。但有一些人，年过八旬仍像“...
...体系。藏医药是藏族人民长期同疾病作斗争经验的总结，为藏族人民的防病治病作出了重大贡献。它发源于青藏高原，采用生长于此特殊地理和气候条件的高原药材，就地取材，治疗疾病，具有其独特的疗效。为了弘扬藏医药防病治病的用药经验，使之为人类健康服务，有必要进行发掘整理，应用现代科学技术进行研究，阐明藏药治病的功效和治病机理，赋予其科学内涵，使之科学化。 1 本草考证与文...
...，可造成胃肠道吸收不良，影响叶酸、维生素B族的吸收和维生素A的代谢），还可阻碍胰腺酶的分泌，影响脂肪、蛋白质、糖的消化吸收。 现在很多人将中药材泡在酒中制成药酒长期饮用，认为这样可以对身体起到保健作用。殊不知无论是红酒还是药酒，其本质都是酒，并不是药，如果过量饮用，就会对身体造成危害。 专家提醒大家：无饮酒习惯的人，最好保持滴酒不沾；喜爱喝酒的人，最好能节制...
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