腰肌劳损 实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
腰部酸胀及无力 ：脊柱棘突间有深在性 胀痛 ，以下腰部酸胀 无力 为多发症状;但其疼痛不象 棘上韧带损伤 后那么明显。有时患者感到“腰部有断裂的感觉”。可伴有骶棘肌 紧张 、僵直和运动限制。严重时甚至无法弯腰工作。行走时，脊柱呈僵硬态，卧床时多取脊柱伸直位侧卧。患者坐位前屈时，棘间深压痛是主要体征。棘间韧带造影可帮助诊断。 腰部僵直感 是指腰部由于 坐骨神经...
腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。 ...
急性腰扭伤 检查时见患者 腰部 僵硬，腰前凸消失，可有 脊柱侧弯 及 骶棘肌 痉挛 。在损伤部位可找到明显 压痛 点。急性腰扭伤是腰部 肌肉 、 筋膜 、 韧带 等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性 撕裂伤 ，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。 腰部僵硬及腰前凸消失的原因 本病主要有两种原因引起 腰部 软组织损伤 ： (1)腰 扭伤 ：腰扭伤多...
无典型 外伤 口的 腰部 慢性筋肉损伤，称为腰部 劳损 。如腰 骶 部的 肌肉 、 筋膜 、 韧带 、小 关节 等组织的慢性损伤。在慢性 腰痛病 例中，腰部劳损占有相当 比重 。本病多发生于体力劳动者。 【病因病例】 祖国医学认为“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。如《 素问 ．宣明 五气 篇》记载：“久视 伤血 、久卧 伤气 ，久坐 伤肉 ，久...
...病机主要是经络瘀阻和肾虚，治当祛瘀补肾，活络止痛。加味 活络效灵丹 中活络效 灵丹 活血祛瘀，通络止痛； 赤芍 清热 凉血 ，行血散血，可治腰部 瘀血 作痛； 白芍 养血荣筋，缓急止痛，可治 关节强硬 ， 屈伸不利 ； 川续断 既能补肾，又能行血脉，有补而不滞之优点； 木瓜 舒筋活络，且能化湿； 生地 凉血清热，又可滋补肝肾； 甘草 缓急止痛，调和诸药。综观...
在所谓性爱姿势和花样翻新的动作中，对于男人的腰部是需要特别重视的，这不仅是因为男人的腰是肾之命门的所在，而且传统意义上男人的腰，其实就是男人性能力全部概念的集合。 性爱在那些不断推出的性花样中，男人的腰就是支持这种兴致全部的感觉，并通过这个支点作用于女人。 女人对于自己男人的关切，为什么要成为女人同样关注的一个原因，就是男人的腰和传统医学上的肾的概念是一致的...
...苦呢？看看下面的方法吧！ 为什么会腰疼？ * 我们的脊柱不是一个直直的乐高玩具。 即使我们站立时，挺得像个I字，脊柱还是有两个弯曲处：颈部和腰部。脊柱能够弯曲，是因为有关节。随着肌肉的运动，韧带也随之前伸或者后弯。装满纤维环的椎间盘具有弹力垫的作用，能够减缓冲击，使压力平均分布在各个椎间。 * 问题的核心就在于此。25岁以后，椎间盘的含水量会降低，这会影响纤...
患者多有腰部 过劳 或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有 骨质增生 或脊柱畸...
人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，常导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药，理疗和休息、制动，中医也大多数是加服活血祛瘀药，拔火罐、外贴药膏等。患者病情轻则一到数周可恢复，严重的甚至大半年仍然缠绵难愈。 广东省佛山市中医院针灸科李树成副主任医师介绍说，对于这类气滞血瘀、经络受阻而引起的实证，最适合采用传统的刺络脉出血的“...
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