...□ 百合、藕、生梨、芹菜等蔬菜，也可选择水果和黄豆制品。 更年期的妇女只要减轻精神负担，注意劳逸结合，配合饮食调养，使生活丰富多彩，情绪愉快，各种不适的感觉就能减轻，逐渐消失，使自己比较顺利地度过这多事之秋。 男性更年期的到来比女性晚，...
...，这样才能预防更年期提前。积极预防才能平稳度过更年期。 由此可见，多多关注更年期知识对于预防更年期提前到来大有裨益。同时，作为更年期提前女性的家属，也应该共同学习，多多理解和体谅女性，知道她们出现的各种异常表现其实是一种病症，同时帮助她们...
...更年期月经不调的特点是大家得把握的，正确的把握更年期月经不调的特点，才能够帮助大家早做准备，以避免疾病危害的发生，通常更年期月经不调的特点有很多，如下便是专家对更年期月经不调的特点做出的分析。 更年期月经不调的特点： 1.稀发月经 更年期...
...女人到了中年期，也就进入了更年期。对于更年期，想必这是大家都不陌生，更年期综合征就是比较常见的一种病，那么什么原因导致的更年期综合症呢?更年期综合症的出现给人带去许多负面情绪，焦虑、忧郁等，那么到底是什么原因导致的更年期综合症呢? 导致...
...女性出现更年期是大家都知道的事情，很多的人都无法面对更年期甚至是很多人都在更年期建影响夫妻间的关系，随人男性也会出现更年期但是跟女性的更年期是不同的，下面就是关于女性出现更年期综合征的有关原因，希望大家能够及时的了解。 更年期综合症的原因...
...更年期综合症的危害是大家得正确的把握，积极认识更年期综合症的危害，才能提醒大家早作准备，以避免疾病危害，接下来我们就对更年期综合症的危害做出的分析。 更年期综合症的危害： 1、骨质疏松 更年期综合症患者，骨强度减弱，骨代谢负平衡，常常...
...更年期综合征出现在很多人身上过，比较明显的伤害就是失眠的症状，很多人都在失眠中度过了更年期阶段，失眠是更年期出现的正常现象，不管是失眠还有很多症状都是必须出现的，很多人吃安眠药来睡觉，这样对身体的伤害是很大的，那么应该如何缓解失眠呢? ...
...近日，记者从同仁医院心理科许天红大夫处了解到，现在到医院进行心理咨询的中老年男性越来越多。人们往往忽视了男性的更年期，其实男性在更年期时心理很脆弱，特别需要家人的关怀。每年6月的第二个星期日是父亲节，在今年的节日里，让我们给父亲更多的关心...
...更年期会出现很多的症状，闭经就是其中的一种，更年期闭经并不是一种病，它是由于女性更年期生殖系统功能衰退造成的，只要闭经很彻底没有伴随着不规律的出血就是正常的身体反应。如何治疗更年期闭经造成的不良反应呢? 治疗更年期，除了进行正常的治疗外，...
...更年期女性的生理特点是什么呢?更年期是人生中的一个特定转换时期——即退行性改变时期。女性更年期，是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间(个别人可长达10年)，多半在45—55岁之间。 此期间卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降，较强的...
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