春季劳动三防_【中医宝典】

春季阳气升发,气温变暖,空气由干燥变湿润,使皮肤润泽。因此,在劳动期间,应结合春季这些特点,采取有效的措施进行保护。 第一, 甘草 、红糖煎汤饮服,使微汗出,即可防之。 第二,宜防寒。初春气温变化较大,忽冷忽热,在气温较暖环境下劳动,不要过多脱掉衣服,以防气温下降时,寒冷空气对机体的侵袭;休息之际,要注意及时地增加衣服。 第三,宜防湿。所谓“湿”,并非春季...

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秋季养生:头部低温,足部宜保温_【中医宝典】

...寒从脚起,由于脚接触地面,离心脏最远,热量到达较慢,是阴气聚集之处,最易受到寒邪侵袭。因此,足部保暖也同样重要。 虽然现在天气渐渐转凉,但对脑力劳动者来说,工作久了仍易出现烦躁、头晕脑涨、思维困顿的症状,此时如果用冷毛巾敷头面,或用冷水洗洗头发,能使头脑迅速清醒,胸中烦闷也消散。坚持经常用冷毛巾敷头面,每天数次,每次3~5分钟,一方面能提高思维敏捷度,另一方...

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大连劳动教养院医院

大连劳动教养院医院 信息概要: 医院地址 :辽宁省大连市甘井子区南林街175号 联系电话 :0411-6653961 医院等级 : 一级丙等 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :116033 电子邮箱 : 医院网站 : 大连劳动教养院医院 大连劳动教养院医院地图 大连劳动教养院医院地图信息由第三方公司提供。...

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陆游劳动养生_【中医宝典】

...、讲吃穿。66岁罢官后,他以居草堂、吃野菜、饮山泉为乐。他自幼爱书如命,他说:“饮水读书贫亦乐。”到80多岁,他仍读书不倦,在诗中写道“老尚贪书深,黎明即下床”、“浮生又一日,开卷就窗光”。良好的读书习惯,使他老而不衰。陆游“生涯学灌园”,甘当“扶犁叟”。他把参加体力劳动当成乐趣,从不间断。正是由于他坚持劳动,才能做到“八十身犹健”,长寿享天年。 (欧阳军)

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秋季养生:头部低温,足部宜保温_秋季养生_【中医宝典】

...寒从脚起,由于脚接触地面,离心脏最远,热量到达较慢,是阴气聚集之处,最易受到寒邪侵袭。因此,足部保暖也同样重要。 虽然现在天气渐渐转凉,但对脑力劳动者来说,工作久了仍易出现烦躁、 头晕 脑涨、思维困顿的症状,此时如果用冷毛巾敷头面,或用冷水洗洗 头发 ,能使头脑迅速清醒,胸中烦闷也消散。坚持经常用冷毛巾敷头面,每天数次,每次3~5分钟,一方面能提高思维敏捷度...

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劳动后气急_劳动后气急的原因、劳动后气急怎么办_查症状_【疾病大全】

劳动后气急是指经 过劳 动后 呼吸急促 ,上气不接下气,多由 疲劳 、缺氧、情绪 紧张 等引起。

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益气药膳少量久食_膳食养生_【中医宝典】

...,不需进补,其实进补的类型很多,不只是针对老年人。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。 中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉 疲劳 者,都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮,不需进补,其实进补的类型很多,不只是针对老年人。 一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。中医讲究辨证进补,即不同年龄...

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低温养生也适合脑力工作者_【中医宝典】

...因为阴虚的人怕热,常常表现为五心(手心、足心、心口)发热,低温养生可以使人体体温降低,阴经得以涵养,所以低温有助于养阴。 还有,低温养生适合脑力工作者。大脑最怕热,冬天的夜晚阴气重、温度低,这种偏低温状态最有利于大脑工作。这也是为什么人们在烦热的夏天,工作效率不高的原因。 秋冬季节阴长阳消,养阴的效果最佳。冬天室温一般不超过24摄氏度,以可穿一件毛衣为;冬...

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大丰县上海劳动医院

大丰县上海劳动医院 信息概要: 医院地址 :江苏省盐城市大丰市 联系电话 :0515-3262052 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :224100 电子邮箱 : 医院网站 : 大丰县上海劳动医院 大丰县上海劳动医院地图 大丰县上海劳动医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,部分医...

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鞍钢劳动卫生研究所

鞍钢劳动卫生研究所 信息概要: 医院地址 :辽宁省鞍山市铁东区汪峪路42号 联系电话 :0412-5532849 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :114001 电子邮箱 : 医院网站 : 鞍钢劳动卫生研究所 鞍钢劳动卫生研究所地图 鞍钢劳动卫生研究所地图信息由第三方公司提供。由于技术...

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