如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一、 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的 心烦 不眠或 心悸 不安有良效。 二、 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，...
淡竹叶 畏 皂刺 、 油麻 。 甘、淡，微凉。入手太阴、少阴、足阳明经。清咳气上冲，除风邪 烦热 ，止吐血，利小水。得 芍药 ，清肝胆之火。 得 橘皮 ，治上气 发热 。佐 小麦 、 石膏 ，治时行发黄。苦竹不入药。 竹根 苦，寒。能下五脏热毒瓦斯。气虚者禁用。 竹衣 清 肺火 ，通肺气。 虚火 伤金， 失音 不出者，用此治之。 竹内白衣如纸者。 竹茹 畏皂
除魇魅 刻剥贫穷苦汉，固是无良。若匠因惠[虐]待，遂用魇法害人，心甚狠毒，往往自作自受，理所必然。 魇魅法，予不知起初出自何人传授。予又不知昔人作此害人之法，抑有何益。始作俑者，致今流毒无尽。自当打在十八层地狱，永不得超升。 一念至诚，感动观音菩萨亲传解法。凡为工匠者，切不可习学魇法，自贻伊戚。 小东门内有个杨寡妇，只生一子。三十多岁夫死，守节抚孤成人，贸易
模特的身材如此诱人，因为她们拥有一对修长健美、胖瘦适中的美腿。我们将为你解译美腿密码，原来，并不是什么高科技产品，而是生活中再平常不过的果蔬?? １．海苔 维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２、海苔里都有，对调节体液的平衡稗益良多，纤细玉腿可不能放过它。 ２．芝麻 提供人体所需的维他命Ｅ、Ｂ１、钙质，食用前把芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊才能充分吸收这些美腿营养素喔！ ３．
浮脉：浮脉的部位表浅、浮在皮肤上，手指轻按即可摸到搏动，重按稍减，但不空泛无力。总之，浮脉是脉搏动的部位浅显，有的甚至看得到搏动，摸到浮脉表示病人有外感，其病轻浅，外邪刚进入人体，人体的正气尚强，与外邪相争斗，将脉气鼓动于外，所以脉象显浮而有力。如果表证脉现浮而无力，说明患者平时体虚，卫气弱，这样的表证就叫表虚证。若久病见脉浮而无力，摇摇晃晃的，是阳气浮越，
畏 皂刺 、 油麻 。 甘、淡，微凉。入手太阴、少阴、足阳明经。清咳气上冲，除风邪 烦热 ，止吐血，利小水。得 芍药 ，清肝胆之火。 得 橘皮 ，治上气 发热 。佐 小麦 、 石膏 ，治时行发黄。苦竹不入药。 竹根 苦，寒。能下五脏热毒瓦斯。气虚者禁用。 竹衣 清 肺火 ，通肺气。 虚火 伤金， 失音 不出者，用此治之。 竹内白衣如纸者。 竹茹 畏皂刺、油麻
01、热 水泡 脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防 感冒 。 02、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 03、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分
鸭 忌龟、 鳖肉 。 甘，冷。入手太阴、足少阴经血分。滋阴补虚，除蒸止嗽。利脏腑，治热痢，定惊痫，消 水肿 。 青头雄鸭，利 小便 。乌嘴乌骨 白鸭 ，补虚劳。或酒或 童便 煮服。 肠风 下血者禁用。纯黑者勿用。目白者杀人。 野鸭 忌与 胡桃 、 木耳 、 豆豉 同食。 甘，凉。消食积，退水肿，除疮 疖 ，祛风热。
正背发生于当心中，不上不下，不左不右，正对心脾，比诸毒尤甚，与对口相同，乃通身经络所属也。不宜勾割，治与诸发背同。
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