...前、后壁膨出。 子宫脱垂常由综合因素造成。子宫 韧带 、 子宫旁组织 和 骨盆 底 肌肉 与 筋膜 因 分娩 而过度伸展或撕裂，产后若不注意保健，这些组织的 产伤 恢复不良，将影响子宫 支托 ，成为日后子宫脱垂的主要因素。产后经常仰卧，以致 子宫后倾 ，子宫轴与阴道轴一致；产后过早参加劳动；患有慢性 咳嗽 、习惯性 便秘 ；长期从事蹲、站、肩挑工作； 腹部 ...
...然不能掉以轻心。近年来，由于城市的外来人口激增，一些地区的臭虫又有“死灰复燃”的苗子。为了做好臭虫的防治工作，应及时采取措施，予以消灭并做好预防工作。 环境防制 保持室内清洁卫生，勤晒卧具、被褥、衣物；用油灰堵嵌床铺、墙壁和家俱桌椅上的缝隙，较大的缝洞先用木片堵塞，再用油灰抹缝。 物理 防制 臭虫不耐高温，用热水（80℃以上）浇灌床架、床板、凳椅和草席等，可...
为了预防 肠道传染病 ，饮水必须进行 消毒 。目前，人们饮用的自来水厂的水都是经过消毒的，在农村还有一部分人饮用井水，有的甚至河水，井水和河水必须消毒，才能饮用。 饮水消毒中应用最为广泛的 消毒剂 是漂粉精。 漂粉精的主要成分是次氯酸钙、 氯化钙 、 氢氧化钙 等。其中次氯酸钙在水中能分解出次氯酸根，它很快同水的氢原子结合成次氯酸。次氯酸具有强烈的 氧化作用...
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了 生命活动 的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除 疲劳 和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。中老年人好静不好动、倾向安静生活，是导致 肥胖 、 心血管疾病 、 糖尿病 和 骨质疏松 发生的危险因素。所以，中老年人体育锻炼与营养具有同等重要意义，还能使 高...
...。若防治中年人 便秘 ，可取鲜首乌水煎服之。何首乌为补肝肾、益精血之药，《开宝本草》称“…… 益血 气，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老……”。故可常服，用于 阴虚 血枯 ，须发早白，筋骨不健及 失眠 等症，近年又发现其有降低 胆固醇 ，预防和治疗 动脉粥样硬化 的作用。另外尚可 营养神经 及血细胞，促进 细胞 新生。古人称其为“返老还童”之品。
...居民“早饭吃得少，中饭吃不好，晚饭酒菜饱”的不良饮食习惯有一定关系。所以，国内外营养学家提倡：满足早餐，吃好午餐，节制晚餐，确实是项很重要的保健措施。 第四是夜点心不能吃得太油、太饱。俗话讲“美食不可多吃，贪食使人生病”，这话是有科学道理的。暴饮暴食，特别是吃了大量肥肉、排骨、肥鸡、肥鸭等高 蛋白 、高脂肪饮食，尤其是吃完夜点心忙着上床睡觉，促使人体内 胰腺...
肛瘘常有 肛周脓肿 自行溃破或切开排脓的病史，此后伤口经久不愈，成为肛瘘外口。主要症状是反复自外口流出少量脓液，污染内裤；有时脓液刺激肛周皮肤，有 瘙痒 感。若外口暂时封闭，脓液积存，局部呈红肿，则有 胀痛 ，封闭的外口可再穿破，或在附近穿破形成另一新外口，如此反复发作，可形成多个外口，相互沟通。如瘘管引流通畅，则局部无疼痛，仅有轻微发胀不适，病人常不介意。...
口腔 预防保健是研究口腔 常见病 在人群中的流行状态和规律，以便采取社会性预防措施，预防口腔常见病的发生，提高群体口腔健康水平。
预防与保健是从内、外两个不同侧面提出的防止 疾病 发生和发展的措施，预防是避免外在致病因素对人体的伤害，保健是增强内在的体质因素抵御 外邪 侵袭。 中医学 历来十分重视预防与保健，早在《 素问 .上古天真论》就说：“ 虚邪贼风 ，避之有时；恬淡虚无， 真气 从之；精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”这种...
...湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如 冬瓜 、 丝瓜 、 绿豆 、 萝卜 等。经久不愈的 肛瘘 多属虚型，上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、 牛肉 、 蘑菇 、 大枣 、 芝麻 。另外，虚证防治食物还有 木耳 、 山药 、 香菜 、 韭菜 、 茄子 、 芡实 、菱、藕、 茴香 、 荔枝 、鸡、 羊肉 、 ...
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