小腿粗壮，让许多女生与超短裙，长筒靴失之交臂，怎么办?瘦小腿其实可以很简单就能完成，试试经络按摩减肥法吧!很简单，跟着做就可以了。 [腿] 1. 右腿弯曲并使膝盖着地，左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手轻轻地攥拳，左手握住右手用力地向下压，使之受到强烈的刺激。如果在按压的同时前后摆动上身，那么会因上身的重量使得按压的效果更加明显。...
耳廓擦伤 是 耳廓 表面的 皮肤擦伤 ,但没有伤及 皮下组织 和 软骨 。 耳廓擦伤的原因 多是由于耳部受了挤压、 挫伤 后所形成的 外伤 。 耳廓擦伤的诊断 诊断要点 一、询问致伤原因、时间 二、详细检查 伤口 大小深浅有无损伤 软骨 。 一、一般 挫伤 不需要特殊处理。轻微 擦伤 者局部清洁后保持干燥或涂以 抗生素 软膏。 二、开放性伤口可按常规清洁伤口...
耳廓望诊 (inspection of ear)， 中医 通过观察病人 耳廓 及其各区域的色泽、形态变化诊察疾病的方法。属 望诊 范畴。耳廓的总体观察，以 耳轮 变化为主，还包括耳道分泌物。耳廓各区域的分部观察，称为 耳穴 望诊。 原理和临床意义 耳与 五脏六腑 的关系密切，是体表与 内脏 联系的重要部位。耳与内脏是通过 经络 循行分布进行联系的。手足少阳经...
耳廓癣 开始为红色 丘疹 、 水疱 。继而 脱屑 并逐步向四周蔓延扩大成大片 红斑 ，上覆 鳞屑 。边缘清楚，有丘疹或水疱。可延及 外耳道 、全耳、颈面部。患者多有局部外用 皮质 激素史。自觉 瘙痒 明显，常为一侧。可伴手 足癣 、体 股癣 、 头癣 等。刮取鳞屑加10%KOH液直接 镜检 可见分枝分隔的 菌丝 。培养有 皮肤 癣 菌生长。 耳廓癣的原因 (...
...觉神经 很丰富，而且和邻近器官的 神经 也有联系，所以 耳痛 除了是耳本身 疾病 的 症状 之外，也可能为邻近器官的疾病发生的反射性耳痛。 耳廓痛的原因 耳痛 最主要的原因是 发炎 。包括两种：一是 外耳道炎 即 耳疖 肿，一是 急性化脓性中耳炎 。 耳廓痛的诊断 (一)病史 对于 耳痛 的患者首先要询问耳痛的性质，如 跳痛 、压迫性 胀痛 、针刺样痛、刀割...
淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。 今天就教你淋巴按摩法，让你想瘦哪就瘦哪。 1、头部：下颌下淋巴结，位于下颌下腺周围，收纳面部和口腔的淋巴。 2、锁骨：锁骨下淋巴结，位于锁骨下，三角肌胸大肌间沟内，沿头静脉排列，收纳沿头静脉上行的浅淋巴管。 3、上肢...
用拇指和食指、中指的指腹点按“ 印堂 ”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替 按摩 “印堂”穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防 感冒 和呼吸道疾病。 健鼻
以左右手的中指或食指点按“迎香”穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）若干次。 因为在“迎香” 穴位 有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻和处。 按摩 此穴既有助于改善局部血液循环，防治鼻病，还能防治面部神经 麻痹 症。 健鼻
局部按摩根据 肥胖 出现的部位不同，又分为腹部、腰臀部、大腿部和颈项部四种减肥方法。 1．腹部按摩 (1)推揉腹部：仰卧位，双下肢自然伸直，以双手掌着力推揉腹部，按顺、逆时针方向，力由小到大，反复操作10--- 20次。 (2)提捏腹肌：仰卧位，双下肢微屈，腹部放松，以双手拇指与余四指相对用力提捏腹部肌肉10～20次。提的力量要稍重，幅度由小而大，提起时应加...
想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。 第一式：丹田小腹神阙穴 方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最 肥胖 的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的...
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