...女性对于月经不调这种疾病应该都有所了解，这是一种危害比较大的疾病，大家一定要想办法正确的预防和控制，那么月经不调的饮食原则包括哪几方面呢?一起听听专家给出的具体建议。 月经是妇女的一种生理现象，它是卵巢功能的外部表现，也是具有生育功能的...
...老年人患有程度不一的慢性病或身体虚弱，一则难坚持长期服药，二则易发生不良反应，故先食疗而后必要时用药多较妥当。 四、应遵从早食常宜早，晚食不宜迟、夜食反多损的原则 食宜细嚼缓咽，忌狼吞虎咽；宜善于选食和节制饮食，对油腻、荤腥、香燥炙炒、浓醇厚味...
...消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快。老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担。同时，还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。 五、不贪饱。老年人饮食宜八分饱，如果...
...药物，混在一起应用，更易产生不良反应，对老年人的身体健康不利。所谓“小”是指必须用的药，只要有效剂量即可。并非剂量越大越好，超过一定的剂量（安全量）不但疗效下降，而且不良反应会急剧增加。 第二，忌忘从小递增的原则。冬季老年人用药，应在医生的...
...有报道认为，老年人将膳食中热能减少1/3，适当提高营养素的质量，可使寿命延长1/3。热能要适应活动量的需要，其中提供热能的主食不宜吃太多，油脂也要控制，少吃动物脂肪。 营养专家认为，老年人为少患疾病，在饮食上应坚持以下六大原则： 一、热能...
...容易摔倒 秋季老人起居注意 日常生活中腰背部的保健方法 少吃多睡益健康 什么是勤习吐纳，防燥保健？ 适宜老人养生的“家庭环境” 夏季老年人的起居原则 夏日老人穿衣有禁忌 鞋不合脚加重痛风 养生：早起不宜空腹喝浓茶 中药米醋“泡”掉足跟痛 ...
...报刊、杂志、电台或电视台大作广告，推销名目繁多的各类补品和保健药品、食品以及保健饮料。对此现象，应当采取慎重的态度。对饮食正常的健康老年人一般不需要经常服用补药。俗话说“药补不如食补”是很有道理的。即使体弱多病或在康复期的老年人需要适当进补...
...受骗上当，贻害身体。目前还没有大量的科学资料证明任何补药可以代替正常饮食和体育锻炼而使老年人健康长寿的。各个中老年人应采取综合保健措施，注意身心健康，加强饮食营养，注意心理卫生，经常参与力所能及的体育锻炼，才是健康长寿的积极措施。（王赞舜）...
...宫颈炎患者的饮食方法 宫颈炎的饮食护理方法是什么 你了解宫颈炎患者的饮食工作吗 宫颈炎患者注意哪些饮食问题 宫颈炎的饮食与保健的注意 女性急性宫颈炎如何进行食疗 急性宫颈炎如何诊治 有哪些食疗方法？ 宫颈炎的食疗小方法 急性宫颈炎的饮食...
...大家其实都知道在自己或者是家人生病的时候，不能吃一些什么凉的啊，还有就是辛辣这样刺激性较强的东西。其实对于宫颈炎的患者也是一样的，在饮食方面多加调理的话，有利于自己尽快的摆脱病痛的折磨，恢复正常生活，饮食上注意是非常重要的。 宫颈炎饮食...
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