...国内外的研究均已证明，老年人血糖水平较其他年龄组为高，与性别无关，但肯定与年龄有关。开始出现于60岁前后的几年中，血糖升高的幅度随年龄增长而加大。除去显性糖尿病外，老年人中约10%～30%具有碳水化合物耐量异常。老龄高血糖的特点是，空腹血糖每...
...随着年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动： 1.下蹲运动 在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起关节疼痛，并加快关节软骨的磨损。而长时间的猛烈...
...没吃东西,空着肚子 empty stomach 此药需空腹服用 国语辞典 空著肚子，沒有進食。 如：「空腹喝酒，容易傷胃。」...
...用药来控制高血压的目的，是要防止心脑血管疾病的发生。高血压患者的用药黄金时间应是凌晨6时左右，此时血压达到了晨峰高值，服用一颗降压药再去晨练，效果最好。 糖尿病人容易犯一些用药误区。老年人血糖水平本身容易偏高，因而血糖不应像年轻人那样控制得...
...用药来控制高血压的目的，是要防止心脑血管疾病的发生。高血压患者的用药黄金时间应是凌晨6时左右，此时血压达到了晨峰高值，服用一颗降压药再去晨练，效果最好。 糖尿病人容易犯一些用药误区。老年人血糖水平本身容易偏高，因而血糖不应像年轻人那样控制得...
...老年高钙血症,老年人高钙血特发性综合征,老年人高钙血综合征,老年人血钙过多 高钙血症(hypercalcemia)可能是某种严重疾病和恶性肿瘤的一种表现，亦可在没有明显疾病征象的患者中通过实验室检查偶然发现。在分析高钙血症之前，一定要保证...
...黏膜，容易诱发慢性呼吸道疾病。 专家提醒，不应在雾天进行剧烈的运动，组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更加剧了有害物质对人体的损害程度，习惯晨练的人在有雾的早晨最好在室内...
...（一）发病原因 1.引起老年人空腹低血糖的常见原因有 ①胰岛B细胞瘤（胰岛素瘤）； ②胰岛外肿瘤； ③外源性胰岛素、口服降糖药； ④严重肝病； ⑤乙醇性； ⑥垂体、肾上腺皮质功能低下等。 2.引起老年人餐后低血糖的常见原因有 ①胃大部切除...
...，都大有裨益。 近年来，有专家对老年人晨练问题提出不同的看法，并告诫老年人要慎重对待晨练。美国俄州州立大学健康中心的专家指出，在傍晚锻炼身体最为有益。主要原因是危及老年人健康的心血管系统疾病如心肌梗死等，大多发生在上午。而下午，特别是黄昏...
...感到轻松舒适，这就是效果好的标准。相反，如果锻炼后十分疲惫，休息以后，仍然身体不舒服、头痛、头昏、胸闷、心悸、食量减少，那么，你的运动量可能就过大了，下一次锻炼时一定要减小运动量才有利于身体健康。 二、晨练不宜空腹跑步：秋季，有很多人喜欢...
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