老人饮食需做“十不贪”_老年饮食_【中医宝典】

... 二、不贪精 老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素 少了,就会减弱肠蠕动,易患便秘。 三、不贪硬 老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物,久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快 老年人因牙齿脱落不全,饮食若贪快...

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李时珍:桃子不养贪吃人_【中医宝典】

...活血、润肠、生津、养肝、通经络,所以常吃桃子可以强身健体,延年益寿。 正因为桃子有这么多好处,所以素有桃“养人”之说。但桃虽好吃,但不养贪吃之人,吃多了,对人却没有好处了。 桃子味甘而性温,不可过量食之,过食之则生热。李时珍曾说:“生桃多食...

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调整心态:六个方法治“贪吃”_【中医宝典】

...有些女性在遇到挫折以后,喜欢用吃零食的方式来排解心中的压力,偶尔一两次“贪吃”不会有什么大碍,但长此以往,不仅会影响健康,还会产生恶性循环,走进暴饮暴食的怪圈。所以在排除了躯体疾病之后,要及早通过心理调试来解决问题。 调整思维。比如上司给...

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贪吃有害!寒假别让孩子“吃笨了”_【中医宝典】

...。这不仅容易引起腹胀不适、消化吸收不良,如果在一段时间内比较集中的大量进食,还有可能影响大脑功能,出现通常人们所说的“越吃越傻”的情况。这主要是因为贪吃会引起以下结果:   一、减少了大脑的供血量,导致其功能减弱和智力发育迟缓。因为胃中进食...

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贪吃零食可能导致口臭_育儿宝典_婴幼儿_【中医宝典】

...食物残渣未能及时洗净;牙齿有大龋洞,内有腐败污物;牙龈发炎、出血,或有牙龈瘘管出脓;患血液病、消化不良等。门诊发现,很多口臭孩子因贪吃零食所致。专家提醒家长,培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,尤其是那些爱吃零食的孩子,一定要饭后漱口、早晚刷牙。饮食...

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老人少用五种药_【中医宝典】

...一、安眠药:失眠或早醒在老年人中比较常见,但是多数生理性的。可通过定时起居,晚间不喝茶及其它兴奋性饮料,睡前不看易激动,刺激性大的书刊、影视,酝酿一种良好的睡眠状态来解决。所以能不用安眠药,最好不用。因为安眠药长期使用会出现失昏、嗜睡、...

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端午食品虽美味切莫贪吃_膳食养生_【中医宝典】

...端午节日益临近,吃粽子、芝麻绿豆糕、咸鸭蛋皮蛋等节日食品成为中国人民的一种传统习俗。但值得注意的是,以上食品均适量食用宜,不要过多贪吃。 粽子,是端午节少不了的一道美食。粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,有普通的清水粽,还有带馅的,...

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倕的解释_倕的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 公輸和工倕的合稱,二人皆為傳說中的古代巧匠。 文選.嵇康.琴賦:「夔襄薦法,倕騁神。」 南史.卷四十七.崔祖思傳:「元祖言臣甥少游有班、倕之功,今來必令模寫宮掖,未可令反。」...

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的解释_说文解字""字解释_康熙字典的意思

...疑问词,后面跟名词或数量词,表示要求在所问范围中有所确定:~样。~里(a.什么地方。b.用于反问句,表示否定,如“我~~知道?”“他~~笨啊?”c.谦辞,推辞对自己的褒奖)。 “”和“一”的合音,但指数量时不限于一:~个。~年。~会儿。...

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归田赋译文及注释_【古诗文大全】

...小丘上虎啸吟诗。向云间射上箭矢,往河里撒下钓丝;飞鸟被射中毙命,鱼儿因贪吃上钩,天空落下了鸿雁,水中钓起了鱼。 不多时夕阳西下,皓月升空。嬉游已经极乐,虽然夜来还不知疲劳。想到老子的告诫,就该驾车回草庐。弹奏五弦琴指法美妙,读圣贤书滋味...

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