饮茶5误区_【中医宝典】

日常生活中,很多人都习惯拿浓茶给喝醉人醒酒,还有一些人认为茶能医“百病”,可以毫无顾忌地饮用……专家告诉你,这些做法都是不利于健康的,是对饮茶的误解。 喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染,茶叶表面总有一定残留,所以,头遍茶应弃之不喝。 空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加上水的吸收率高,致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收,引发...

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判断阳痿误区保健_【中医宝典】

人们在自我判断阳萎时很容易陷入以下几种误区: 1.把婚后初期几次性交失败当成阳痿。新婚伊始,尤其是新婚之夜,过于兴奋、劳累甚至酒醉或因新婚之际夫妇二人磨合欠佳,缺乏配合引起男方勃起功能不佳,这是不足为奇事,还有个别夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝“禁果”,在尝试、紧张、害怕等复杂地心情下行事,失败率往往很高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影,这时更应在婚后...

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肿瘤患者容易进3误区_【中医宝典】

...及全国平均水平……因此科学防治癌症尤为重要! 癌症对人类健康和生命威胁很,雄居疾病导致死亡原因的头两位。有专家提醒,市民在对待肿瘤问题上误区不少。 误区一 没症状的癌不用治?陆先生去年体检突然发现患甲状腺癌,平时不痛不痒没有感觉。癌症没症状不用治。 解答:甲状腺癌最常见的乳头状癌,除头颈有一无痛肿块外无其他症状,患者切不可抱侥幸心理,没症状不代表没癌变,...

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孩子营养10误解_育儿误区_【中医宝典】

...,喝太多果汁会降低孩子对营养更丰富食物的食欲,并可能取代牛奶而成为唯一一种他想喝的饮料。 此外,由于果汁含糖多,过量饮用可能会损坏孩子的 牙齿 或者引起胃部不适。 营养学家建议:初学走路的孩子,每天将其饮用的果汁限制在100毫升。更一些的孩子,每天的果汁消耗量也不应超过200毫升。另外,不要把果汁当作解渴的饮料,当孩子感觉渴时,白开水是最佳的选择。 误解...

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保健误区_女性保健_【中医宝典】

7个美白误区 8个错误防晒观念 补血养颜的4饮食误区 冬季女性保健要注意哪些误区? 冬季女性生活保健三个常见误区 化妆品标识天然不等于无害 肌肤补水3大误区 女人易犯的7大伤身坏习惯 女性补钙饮食误区 女性过瘦影响试管婴儿怀孕成功率 女性易犯的几个健康误区 如何解决女人衰老假象 乳房胀痛 可能是颈椎病作怪 乳腺癌常见的8个误区 使用精华素的误区 夏季贪凉...

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性爱对身体5健康效果_【中医宝典】

亚历山大帝感叹“只有睡眠和性让我觉得我并非不朽”。他意思是,他像凡人一样感到了性的欢愉。而除了性带给我们的畅快之外,今天的性学家发现,性还能满足身体和美康泰的需要。 大脑→催眠 完美的性有助眠效果。 一次酣畅的性运动后,大脑一片空白,睡眠荷尔蒙——松果体素分泌增加。紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失...

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破解中国人性生活3误区_【中医宝典】

据调查,夫妻性生活不和谐绝多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上矛盾与冲突。这里,首先谈谈中国的男子最常见的几种性观念误区。 一、过分重视性生活次数与频率 男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来,次数较少的丈夫被说成是...

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摆脱阴茎误区_阶段保健_【中医宝典】

阴茎小与你多高、肌肉多发达、体重多少或你的形体如何毫无关系。又矮又瘦的男子既可可能阴茎大,又可能阴茎小。 1、传说:身材高大魁梧、肌肉发达的男子比个矮或体瘦的男子的阴茎大。 事实:阴茎的大小与你多高、肌肉多发达、体重多少或你的形体如何毫无关系。又矮又瘦的男子既可可能阴茎大,又可能阴茎小。高大魁梧的足球运动员既可可能阴茎大,又可能阴茎小。 2、传说:拇指大...

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老人6膳食原则_老年饮食_【中医宝典】

有报道认为,老年人将膳食中热能减少1/3,适当提高营养素质量,可使寿命延长1/3。热能要适应活动量的需要,其中提供热能的主食不宜吃太多,油脂也要控制,少吃动物脂肪。 营养专家认为,老年人为少患疾病,在饮食上应坚持以下六原则: 一、热能 总热能不宜过高,随年龄增长而减少,若以30岁的热能供给为标准,40岁应减少3%,50岁应减少6%,60岁应减少9%,70...

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老人锻炼5原则_【中医宝典】

老年人体育锻炼,除选择较小负荷的项目以外,还要量力而行,持之以恒,同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则: 重视有助于心血管健康的运动 如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为,鉴于心血管疾病已成为威胁全世界老人的“第一杀手”,老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼,专家们建议有条件的老人每周都应从事3~5次、...

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