适宜于老人体重不足的饮食_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

...致。 事实上,胖人减体重难,而瘦人欲增加体重也绝非易事,据观察,每周增加1000克体重,每天要多摄入500~1000千卡的热量。因此,要改善老人体重不足,使其增加体重,应采用 高热 量膳食,具体原则如下。 1.平衡膳食:营养要合理,荤素、粗细、干稀搭配符合卫生要求,全天热量应供给3000千卡以上,其中蛋白质占总热量的12%,脂肪占30%,碳水化合物占58%。...

http://zhongyibook.com/laonianshiyangshiliao/135-6-3.html

牙龈出血 试试食疗_【中医宝典】

□ 戴秀娟 河南省中医院 很多人都有过牙龈出血的经历,那么,牙龈为何会出血?日生活中该如何防治?据河南省中医院口腔科主任刘爱群主任医师介绍,牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状,主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成。轻则刷牙时少量出血;重则自发性大量出血。其治疗方法除了通过洁治清除牙结石和菌斑,口服消炎药和补充维生素C外,也可以用中药治疗。...

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适宜于老人体重不足的饮食_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...致。 事实上,胖人减体重难,而瘦人欲增加体重也绝非易事,据观察,每周增加1000克体重,每天要多摄入500~1000千卡的热量。因此,要改善老人体重不足,使其增加体重,应采用 高热 量膳食,具体原则如下。 1.平衡膳食:营养要合理,荤素、粗细、干稀搭配符合卫生要求,全天热量应供给3000千卡以上,其中蛋白质占总热量的12%,脂肪占30%,碳水化合物占58%。...

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老人便秘 试试药膳_老年饮食_【中医宝典】

花粉 决明子粥 适用于大便干结, 小便 短赤,面红心烦, 口干 腹胀 者。 花粉 决明子粥 :花粉30克, 决明子 30克,大米60克, 红糖 适量。先将花粉、 决明 子加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,加入大米煮成粥,加红糖适量即成,早晚分服。适用于大便干结,小便短赤,面红心烦,口干腹胀者。 黄芪粥 : 黄芪 30克,大米60克。先将 黄芪 加水适量,煎

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泪溢、流泪_【中医宝典】

泪溢、流泪本病以泪液外流于面部,余无其他症状为特点。 本病在眦部有泪液外流,不时擦泪,可因泪液刺激,导致睑缘炎。 西医对泪液分泌过多而流泪,称流泪;由于泪窍异位,或泪道狭窄,泪液不能顺道排出,称泪溢。 西医对本病多用对因治疗。 中医称本病为“无时泪下”。泪为肝之液,多属肝肾不足,泪液失固,多采用补益肝肾.祛风摄泪法。也有采用针刺治疗。 [临床疗效]治疗临床...

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迎风流泪_【中医宝典】

迎风流泪,是眼睛无红肿,遇风泪出为主症的一种眼科见病。相当于现代医学的泪小管痉挛、泪管炎等病。 本病多因肝气不足,不能帅血养目,又感受风寒,寒邪上袭于目,泪液分泌失常而致病。 本症的表现为遇风泪出,不肿痛,初起冬甚夏轻,久则冬夏皆然,舌质淡,苔少,脉弦细。取足三阳经穴,用泻法。 穴位:肝俞 风池 目窗 头临泣 睛明

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适宜于老人体重不足的饮食_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...致。 事实上,胖人减体重难,而瘦人欲增加体重也绝非易事,据观察,每周增加1000克体重,每天要多摄入500~1000千卡的热量。因此,要改善老人体重不足,使其增加体重,应采用 高热 量膳食,具体原则如下。 1.平衡膳食: 营养要合理,荤素、粗细、干稀搭配符合卫生要求,全天热量应供给3000千卡以上,其中蛋白质占总热量的12%,脂肪占30%,碳水化合物占58%...

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进食流泪_进食流泪的原因、进食流泪怎么办_查症状_【疾病大全】

味觉反射性 流泪 又叫“ 鳄鱼 泪”。“鳄鱼泪”患者见到食物时出现流泪的现象。

http://jb39.com/zhengzhuang/jinshiliulei337065.htm

迎风流泪_迎风流泪的原因、迎风流泪怎么办_查症状_【疾病大全】

平素眼无红肿疼痛,亦无 流泪 ,但遇风刺激则引起流泪,无风则止,多于冬季或春季症状明显,泪液清稀而无热感。

http://jb39.com/zhengzhuang/yingfengliulei340496.htm

老人早醒试试呼吸操_老年起居_【中医宝典】

专家建议:凌晨3到5点睡不着的人不要烦躁,不妨坐在床上练套呼吸操,过一会就会迎来良好的睡眠。 很多老年人都有早醒的现象,专家建议:凌晨3到5点睡不着的人不要烦躁,不妨坐在床上练套呼吸操,过一会就会迎来良好的睡眠。具体方法:端坐在床上,口眼轻轻闭合,舌尖抵住上腭,尽量让头顶和会阴穴处在一条直线上,心情和肌肉彻底放松,将意念集中在小腹,做匀速、缓慢的呼吸。呼吸的

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