...符合健康标准的36例男性老年代，选用以下穴位艾炙：①膻中、中脘、神阙、关元、足三里（双）；②大椎、啤俞（双）、肾俞（双）进行艾炙治疗。其研究结果表明，受试老人外周血中白细胞介素II（IL—2）的活性有明显提高，而静息期淋巴细胞的白细胞介素II...
...或空调居室，静静的卧躺，起床后稍进冷饮瓜果，神气俱增。俗语云：“睡后生力气”，乃午睡之好处也。 医学研究发现，老年人睡眠遵循超昼夜节律，除夜晚外，白天也需要睡眠，尤其在夏季。由于老人白天忙于家务、工作或参加娱乐活动，神经系统处于兴奋状态，...
...老年人应该从长寿者的心理优势中吸取营养，使自己的心理保持良好的状态，这无疑是对健康有益。 情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得...
...重要性。美国先前一项研究显示，中风患者如果生活在孤独环境中，5年内再次中风的可能性比社会交往活跃者高一倍。 另一些研究表明，不与朋友或家庭成员来往的人更可能患高血压和抑郁症，免疫系统较脆弱，容易生病。阿斯兰说，集体活动对健康有益。尽管一些...
...环境与养生，中心是人类。环境即指围绕人们的客观事物的总和。本章主要探讨环境对人类健康的影响，闸明与环境有关的疾病的发生、发展规律，提出改善环境质量的一些基本方法，指导人们选择和创造适宜的生活环境，使其与人体生命活动规律协调一致，从而预防...
...人要修身养性、健康长寿，就必须了解自然界的变化规律及其特点，并积极与之适应，保持与自然界的和谐。 人类生活不仅与地理环境之间存在某种对应关系，与气候环境也是如此。人要修身养性、健康长寿，就必须了解自然界的变化规律及其特点，并积极与之适应，...
...居住的房间 living room 一套三居室的住房 〈方〉∶房屋;住房;住宅 housing 他的居室洁净、雅致 指夫妇同居 husband and wife live together 男女居室 国语辞典 居住的房屋。 同屋居住。 ...
...符合健康标准的36例男性老年代，选用以下穴位艾炙：①膻中、中脘、神阙、关元、足三里（双）；②大椎、啤俞（双）、肾俞（双）进行艾炙治疗。其研究结果表明，受试老人外周血中白细胞介素II（IL—2）的活性有明显提高，而静息期淋巴细胞的白细胞介素II...
...本报讯（记者胡德荣）日前，上海市第七人民医院通过了ISO14001（环境）及OHSAS18001（职业健康安全）管理体系的认证，为职工和患者营造一个健康、安全的诊疗环境。 据介绍，ISO14001及OHSAS18001体系是在世界先进国家...
...住室大小是衡量居住环境与住宅卫生好坏的重要标准之一，那么，住室多大比较适宜呢？通常住室应包括室内面积、容积、净高和进深等几个方面。 居室高度，是指地板到天花板的垂直距离，一般称为“净高”，“净高”高低是评价住室好坏的重要卫生标准。适当的...
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