吃完饭，补充了能量，本应该精神抖擞，可奇怪的是，不少老人却会在用餐后出现全身 乏力 、困倦、 头昏 、心率加快等症状。对此，专家表示，这可能是由于脑供血不足而造成的餐后 低血压 症状。 老年人在饱餐后，食物都会集中到胃肠道等待被消化，但老年人的消化系统不比年轻人，相对较弱，为了更好地消化掉体内的食物，机体血液就会自动“支援”到肠胃，脑部供血量相对减少，因而出...
目前市场上出现一批宣称可以排毒、美容、养颜的中成药，而且大都没有标注不良反应，许多消费者却盲目买进长期服用。专家指出，养颜类药品、特别是含有 大黄 根）等植物药的生药、生药配制品及提取物，只能短期用于便秘，而不能用来助消化、净血、减轻体重等，连续服用不得超过１??２周。 一些医生、专家建议，应从以下几方面提高对养颜类中成药的认识和警惕： 一是养颜类中成药一般...
有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。 荤食是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸。鱼和肉中，尤其是 鱼类 当中含有非常丰富的优质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。 而...
...时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很 紧张 ，所以 磨损 得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。 还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有 骨质疏松 的老人，压的时候如果外力给的比较大，就很容易受伤。另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏还相当“强劲”，老人的协调性不太好，如果刻意追...
...，会导致新陈代谢失调，尤其容易伤及肾脏。“冬天本身人体的阳气就消减了，石头凉性又容易损伤阳气，为了人的阴阳要保持平衡，更应固护阳气才对。” 老人如果长期坐硬板凳，容易患坐骨 结节 性 滑囊炎 ，屁股一接触板凳就会疼痛，且难以治愈。坐骨是构成骨盆的重要部分，当人坐下时，坐骨结节恰好和凳面接触，坐骨结节的顶端长着滑囊，滑囊能分泌液体，以减少组织间的摩擦。但是，老...
怎样让老年人远离疾病？老人患病后怎样才能获得较好的疗效？重阳节，武汉市六医院心血管科干部病房主任沈利亚，提醒患者“是药三分毒”，用药应少而精，每天最好不超过5种。 用药过多惹祸患 60岁的吴爹爹长期患 冠心病 ，并伴房颤、 心律失常 ，多年来一直服用抗凝药华法令。入秋后，昼夜温差大，吴爹爹 感冒 了，同时出现 咳嗽 ，他认为只是小毛病，便自己到药房买感冒药和...
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腋窝温度达37.5－38℃持续4周以上为的 发热 称为 长期低热 诊断 结核病 结核病 为 低热 的常见病因，以 肺结核 多见，早期无症状体征及时进行 胸部X线检查 。其次为 肺外结核 ，如 肝肾结核 、 肠结核 、 肠系膜结核 淋巴结结核 、 盆腔结核 、 骨关节结核 等除局部症状外，常有结核病的 中毒症状 ， 血沉增快 结核菌素试验 强阳性， 抗结核治疗...
长时期(2周以上)持续 高热 的 发热 称为 长期高热 . 感染性疾病 结核病 以 发热 起病者有 急性血行播散型肺结核 、 结核性脑膜炎 、 浸润型肺结核 等原因不明的 长期发热 ，如 白细胞计数 正常或轻度增高，甚至减少者应考虑到 结核病 。原发病变大多在 肺部 ，及时做 X线检查 以助诊断 急性血行播散型肺结核 （ 急性粟粒型结核 ）多见青少年儿童，尤...
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