...血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白供养不足，会出现注意力不集中等疲劳反应。国外多项研究表明，缺铁是最常见的营养不良问题，18%的女性因为生理原因而缺铁。缺铁的人平时应该多吃红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜。 2、皮肤瘙痒：缺锌 皮肤瘙痒的同时伤口愈合慢、...
...学习负担过重和不适当用眼一直被人们普遍认为是造成视力障碍和眼的原因。近年来国内外科学家们发现，机体缺乏某些微量元素，也是造成视力障碍和近视眼的原因之一。 锌 缺锌会引起视网膜病变、视神经萎缩。有研究表明，补锌可提高近视患者的视力。 铬 ...
...1、厌食 缺锌时味蕾功能减退，味觉敏锐度降低，食欲不振，摄食量减少。含交战消化酶如羧基肽酶A的活力降低，消化能力也减弱。 2、生长发育落后 缺锌妨碍核酸和蛋白质合成并致纳食减少，影响小儿生长发育。缺锌小儿身高体重常低于正常同龄儿，严重者有...
...清谈为主。 吃盐太多容易引发上呼吸道感染。其原因首先是高盐饮食使口腔中唾液的分泌量减少，有利于各种细菌和病毒在咽喉部位孳生。其次，由于高盐可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。第三，高盐饮食可抑制黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失...
...能力使精子存活率低. 5.长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力. 6.男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降导致精子存活率低....
...会癌变 什么原因导致口腔溃疡 谈谈经期口腔溃疡问题 体内缺铁缺锌也易长溃疡 调理溃疡有妙招 维生素治疗口腔溃疡 伪劣牙膏可能导致口腔溃疡 小儿口腔溃疡 小心溃疡的癌变 心理压力大口腔易溃疡 研究发现杀虫剂可使人患上帕金森氏症 药物引起的...
...中南大学湘雅医院营养科教授李惠明说：“真正缺锌的人很少，大多数人都不需要额外补充。”北京儿童医院营养科主任齐可民教授也指出，儿童过量补锌不但起不到促进孩子生长的作用，反而会引起中毒，可能影响生长发育。 正常饮食，不会缺锌 尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢...
...必需的物质，缺锌可致蛋白质合成减少，从而影响细胞分裂增殖。锌能促进生长发育，尤其对生长发育迅速的儿童、青少年至关重要。锌和维生素A的代谢关系密切。缺锌时，维生素A在体内的合成会减少，导致维生素A缺乏。锌与细胞膜蛋白结合，可使细胞膜稳定。缺锌时...
...本病为多因素综合作用的结果。内分泌(主要是雄激素分泌旺盛)因素、皮脂的作用、毛囊内微生物(棒状杆菌)是痤疮发病的主要原因。遗传因素、多脂及多糖、缺锌、胃肠功能紊乱、变秘等与痤疮发病也有密切关系。...
...一项新的研究显示，孕妇需要摄入充足的锌元素才能保证生长中的胎儿骨骼正常发育。对于那些来自缺锌地区的妇女而言，这一问题十分常见，而通过补锌则可以解决这一问题。 发表在最近出版的《美国临床营养学》杂志上的这份研究报告称，在发展中国家，孕妇缺锌...
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