...不复杂;头绪少 simple;sketchy 简单的操作 草率;不细致 casual;oversimplified 简单从事 平凡 commonplace;ordinary 能做到这个程度,真是不简单 国语辞典 單純清楚、不複雜。 如：「...
...当鼻尖碰到墙壁，或达到自身倾斜极限时，再慢慢地恢复原来站立的姿势。肩膀酸痛或久坐间隙，站起来做几组，能预防及缓解肩膀酸痛。 教大家一个能缓解肩膀酸痛的小动作，简单易学。 弗吉尼亚州瑜伽教练辛西娅·马丁荷尔特介绍，首先，面对墙一臂远站立，...
...中药可改善干燥综合征患者症状及免疫状况。日前，北京中医医院痹证科痹证科周乃玉主任医师经临床实践指出，以健脾益气通阳汤为基本方的个性化治疗方案对于干燥综合征疗效确切。 前不久，周乃玉接诊了一位干燥综合征患者。该患者因白细胞、血小板只有正常人...
...附件炎是常见的妇科炎症，同样是因为细菌感染所致，那么治疗附件炎只要抗菌不就可以了吗？其实不然，专家说，简单的抗菌是很难达到治疗附件炎的目的的。 慢性期患者可能会有白带增多、月经量增多及经期延长，或阴道不规则出血等症状，并伴有腹胀、腹泻等...
...在日常生活中，老年人可做以下几个简单的小动作来缓解耳鸣。 1.鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。 2.耳部按摩：洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双...
...每个月的那几天都是女性最难熬的日子，特别是会痛经的女孩子，那么女孩痛经该如何缓解呢?今天就为大家简单的介绍下面三个方法来帮大家缓解痛经症状。 女性痛经该如何缓解? 1、利用天然食物补充雌激素 处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛...
...小编絮语：平时休息不好或是工作压力大的时候，总觉得口干舌燥、情绪不稳，动不动还要冒出几颗小痘子，其实这些都是“上火”的表现，尤其在最近的大热天里，上火的人更是猛增，这里就教大家几招既简单又有效的“灭火”招数！ “火”从哪里来？ 中医认为当...
...如下：首先准备好材料，干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。整个制作过程很简单， 先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥，熬煮至酥软就可以了。这款食疗建议每天吃两顿，可以再午餐或者晚餐的时候吃。 缓解痛经的食疗三：玄胡益母草煮鸡蛋 ...
...进行空气消毒灭菌，每立方米空间用食醋5～10毫升，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。 2．金银花、黄连口服液加水稀释后加入加湿器，可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。 5．在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯...
...两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴），每次按压3—6分钟，心绞痛即可缓解。若每日定时按压3—4次至阳穴，可有效防止心绞痛发作。>>什么是心绞痛？ 3、点压三阴交穴治肾绞痛 肾绞痛是泌尿系统结石所引起的外科急症。由于疼痛剧烈，患者苦不堪言...
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