...去蒂，同放锅中煮烂服用。（3）黄鳝鱼250克，将黄鳝洗净去脏杂，煮汤加调味服用，或与米同熬粥服用。（四）导引调养法提肛运动治疗痔疮，方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上唇，同时肛门向上收提（如忍大便状），提肛后稍闭一下，然后...
...痛苦小、出血少、恢复快、无需住院、不影响工作和学习，是目前中重度环状混合痔疮患者治疗的最佳选择之一! 痔疮预防小窍门 ★生活规律化： 每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜...
...读书看报的人一定要改变这个习惯。 医生建议，在卫生间“方便”时，应力争在5分钟内结束“战斗”，同时不断进行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。...
...者应该经常站起来活动一下，做做深呼吸和提肛运动，这样可以使淤积于肛门处的血液回流通畅。另外，平时应保持大便通畅，避免在大便时看书报，蹲厕时间不宜过久。大便后用温水清洗，不仅可以保持清洁，还能促进局部血液循环。 便秘引起结肠癌 便秘是老年人的...
...双双抬起脚后跟，一个劲地用脚尖走路，每次可走100米左右，这样既有利于提肛收气，又使肛门静脉淤血难以形成痔核，长期坚持效果显著。 痔疮...
...增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。...
...血栓形成，同时，肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠粘膜下滑，导致痔疮生成或痔疮加重。 因此，无论看电视还是做别的工作或学习，都要劳逸结合，坐一小时左右，应起身活动一会儿，最好做做提肛运动，这样就对防治痔疮有良好的作用。从...
...提肛运动，这样就对防治痔疮有良好的作用。从这个意义上讲，“久看电视，易患痔疮”的说话，是有其科学根据的。...
...去蒂，同放锅中煮烂服用。（3）黄鳝鱼250克，将黄鳝洗净去脏杂，煮汤加调味服用，或与米同熬粥服用。（四）导引调养法提肛运动治疗痔疮，方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上唇，同时肛门向上收提（如忍大便状），提肛后稍闭一下，然后...
...肛肠病有一个特点就是延误治疗的比较多。主要是患者认为小病一件，不值得大惊小怪，或是觉得病得不是地方，羞于给人说，认为也许忍一忍就会好的。最后延误了治疗，给自己带来更大的痛苦。 提肛运动防止痔疮和脱肛 提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌...
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