...立冬时养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。起居方面宜做到早睡晚起，每天早晨等太阳出来后再起床，着衣应注意防寒保暖，在阳光充足的时候宜多到户外晒太阳。 冬至夜长晨接阳， 防寒保暖添衣裳， 脚暖曝背勤搓手， 节欲护肤畅血流， 户外...
...立冬后，我国北方室内开始安置炉火或供应暖气了。漫长的冬季，长时间生活在使用取暖器的环境中，气候本来就十分干燥，使用取暖器使环境中相对湿度大大下降，空气更为干燥，往往会出现上火和易患呼吸系统疾病的现象。 “冬时天地气闭，血气伏藏，人不可劳作...
...傍针刺是在患部直刺和傍刺各一针。 【傍针刺】 十二刺法的一种。用于治疗慢性风湿。刺法是在患部直刺和傍刺各一针（《灵枢．官针篇》）。...
...直针刺用于治疗病位较浅的寒气。 【直针刺】 十二刺法的一种。用于治疗病位较浅的寒气。刺法是提起皮肤，刺入皮下，不用深刺（《灵枢．官针篇》）。...
...容易有台风，如果中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。 华南南北、秋夏两季 立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”之说。这里往往12月才会进入冬季。 而华南南部、台湾以及以南...
...斑秃又名鬼剃头，是一种以头发突然成片脱落为特征的疾患。采用针刺方法治疗该病，收效明显。 毫针治疗 针刺风池穴：局部消毒后，选用28号2寸毫针，向对侧风池穴水平刺入1.5寸，得气后留针20分钟。 针刺脱发区：选取28号1.5~2寸毫针，局部...
...主知此弊恶不可苦语。便更称誉以颂答曰。 音声鸣彻好面白如珂雪当为汝取妇共游林泽中驴闻软爱语。即复说颂曰。 我能负八斛日行六百里婆罗门当知闻妇欢喜故颂曰。 性爱和柔贤愚亲附情贪粗犷人畜远虑外违常策内顺常御万代扬名千龄久住 法苑珠林卷第四十七...
...立冬之后，大自然天寒地冻，阳气闭藏。这时候，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，养生应顺其自然界闭藏之规律，要养阳护阳、补肾藏精、养精蓄锐。 11月7日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始，实际上，由于我国南北纬度之差，东北地区早在9月...
...中国的节气是农耕风俗的载体，历史过去了，留下的是文化。节令风俗实际是农俗文化（食俗也是其中之一）。在现代生活中虽然已无实际意义，但增添了生活情趣。 满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。...
...的夹角。其角度的大小，应根据腧穴部位、病性病位、手法要求等特点而定。针刺角度一般分为直刺、斜刺、平刺三类。 1．直刺即针身与皮肤表面呈90^角，垂直刺入腧穴。直刺法适用于针刺大部分腧穴，尤其是肌肉丰厚部的腧穴。 2．斜刺即针身与皮肤表面呈...
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