...和生活都带来不便。 以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者...
...应先做柔软体操。将脚张开，向前弯曲，每日不断，就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。 治疗早泄的穴位及指压法 要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第...
...不足。 因此现代人只要稍加运动，第二天就会感到肌肉酸痛，连坐也坐不稳。就连垒球赛或大扫除，在翌日也会感到疼痛，更何况是像拳赛这种激烈运动或乒乓球、网球这类单手使劲的运动。最近连年轻人也有这种倾向，这可说是一大憾事。 采用穴道指压健康疗法能立即...
...穴位及指压法 首先必须除去浮肿，以便拥有活动性的脚，首先必须寻找脚根相近的隆起骨头，在这隆起骨头之前是除去浮肿的穴位。这个穴位在针灸学上将它视为重要的穴道，它能使血液流畅，提高肾脏功能，改善体质。 指压时先一面缓缓吐气，一面强压6秒钟，如此...
...也能保有健康的身体。 治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法 能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧，一压即疼，使情绪好转的“膏肓”。 指压这三处穴道时，一面缓缓吐气一面...
...反折、抽搐。 刺灸法： 向上斜刺0.5～1寸；可灸。 寻找方法： 取穴时一般采用俯卧姿势，腰俞穴位于腰部，臀沟分开处即是。 主治疾病： 腰俞穴的主治疾病为：指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。具体细节请参阅本站“ 穴道指压法治疗痔瘘、...
...细嚼慢咽，处事应该悠然。为了使神经安定，最好洗温水澡。使用穴道指压法，不仅可使这些人的体重增加，也可使身体丰腴。此外有一种“乐天”者，将一切事情都不放在心上，这种人一般都不会过于苗条。 治疗偏瘦、过分苗条的穴位及指压法 治疗过分苗条首先要促进内脏...
...活用生物体所放射的能源。 提高灵气简单的方法是将双掌合并强搓，如此能使血流顺畅、身体健康、能提高灵气（此处所谓灵气并非一般灵学所说的灵气）。 当你采用穴道指压健康疗法时，如果有辅助者的话，应该选用健康者，只有健康者才能提高灵气效果。 例如...
...深度，情绪才会爽朗。 水蛇腰变直的穴位及指压法 水蛇腰穴道指压法可请别人代劳。首先趴着，将全身放松，用双手重重、缓缓地压第4、5、6、7、8胸椎，压者和被压者都应边缓缓吐气，边缓压6秒钟，由上至下，重复10次。如此对扩胸、直背有效。 其次是...
...此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。 志室穴 取穴方法： 寻找此穴位时通常采用俯卧的姿势，志室穴位于身体腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处（或左右旁开3寸）。 主治疾病： 此穴的主治疾病为：指压该穴道，可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的...
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