...皮肤干燥、便秘等症。因此，秋季养生应遵循中医养生中提出的“秋冬养阴”的原则，注意护阴润燥，以养肺为先。 沐浴益肺：中医理论认为“肺与皮毛相表里”。金秋季节经常沐浴有利于促进血液循环，使肺与皮毛气血相通。一般秋季沐浴的水温最好在25℃左右，洗浴时...
...急性心肌梗死、脑卒中()、猝死。 秋季进补过急也会便秘 “治疗便秘首选非药物治疗方法，即疗法。”适合秋季的便秘饮食疗法就是多吃高纤食物，适当进食脂肪，切忌急于进补。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收水分，增加粪便的体积和重量...
...11款肝炎食疗便方 癌症患者食疗 癌症患者以“汤”度夏！ 八种食物让你八周降血脂 白癜风食疗方-乌蛇浸酒方 白前酒 白血病食疗药膳精选 白芷菊花茶 板蓝根炖猪蹍汤预防感冒 保护心脏饮食诀 痹证的介绍及治疗 扁豆花煎蛋 便秘食疗便方六方 ...
...捂” 防秋凉 秋季按摩可养肺 秋季保健常饮茶 秋季保健肺为首 秋季保健应多晒太阳 秋季保暖 远离老寒腿 秋季便秘药食调 秋季补肾睡眠是最佳方式 秋季补维生素C可保护牙龈 秋季不同时段的养生法 秋季出生的孩子更长寿健康 秋季登高益健康 秋季...
...秋季可以蜜代糖，常常服用。 菊花 菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶，可祛火润肺。 红薯 红薯被称为餐桌上的最佳食物，具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃可...
...立秋已过，中医认为，秋季腹泻多属湿热为患。治疗时以清热利湿和中为主，也可配制对小儿秋季腹泻具有防治效果的常用食养方。比如：如荷叶粥(取荷叶半张先焙干研末，用粳米30克，加水适量，煮成稀粥，粥将成时撒入荷叶末搅匀，稍煮即可，每次50至100...
...皮肤病到秋季会反复发作，一些药物虽然有一定效果，但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤，不一定非要用药。洗澡时，少用肥皂、香皂、沐浴露，如果用的话，可用婴儿沐浴露，也可以用淀粉做沐浴露（在浴缸里加入淀粉，让洗澡水呈牛奶色）。 皮肤病：...
...既可以防止便秘，又能缓解腹泻。此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。需要提醒的是，石榴有收敛作用，便秘的人要少吃。 鲜枣：与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C...
...便秘是临床上常见的一种病症，它以大便秘结，排便困难为主症。针对引起便秘的原因进行食疗，会收到较好的效果。 热秘 系指因体内有热而引起的便秘。可每日2次，用香蕉一、二个去皮，加冰糖适量，隔水炖服，连服数日有效。 血秘 多指因血虚而引起的...
...添乱。 秋季防燥先养肺 月经失调、乳房肿块可能是内分泌失调引起的，而皮肤、黏膜干燥、便秘等是受秋季干燥的气候影响。夏季天气炎热出汗多，耗伤人体的阴液和阳气；到了秋天，气候又比较干燥，会进一步耗伤阴液造成秋燥，对于女性来说更容易耗伤气血，出现...
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