中药资源种类构成_中药资源_【中医宝典】

...理机能以及生态环境千差万别,但从自然属性来讲分属于植物、动物和矿物3范畴。也就是说,中国中药资源基本上是由药用植物、药用动物和药用矿物三大类构成。 1985-1989年全国中药资源普查统计,中国中药资源已达12772种。中药资源种类的统计采用物种的分类单位,因此,中国万余种中药资源实际包含了万余个物种。其中药用植物包括种以下单位,药用动物不含亚种,药用矿物...

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秋季饮食养生(上)_【中医宝典】

秋季,在饮食调养方面,首先要按照《黄帝内经》提出《秋冬养阴》的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴。具体他说,下列饮食可供选择。 银耳:又称白木耳,是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素和肝糖,具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效,常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症,与黑木...

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秋季养生饮食调理_【中医宝典】

...起、天气转凉。在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过大,使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少痰等。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。下面介绍几款秋令养阴滋补菜肴供食者选用。 双耳冬菇 用料:水发银耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量,黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制作:将...

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秋季饮食选橘皮_【中医宝典】

“一年好景君须记,最是橙红橘绿时。”秋季是水果世界。水果皮里含有丰富的营养,在保证干净的情况下带皮吃水果很有好处。橘皮含有抗衰老作用的维生素E;橘皮中的挥发油能刺激消化道,增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,健胃祛风,增加呼吸道黏膜分泌及促进排痰;橘皮橘络含较多纤维素,具有预防便秘、肠癌和理气消滞等功效,有利于促进人体健康长寿。

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秋季上火饮食调理_【中医宝典】

孩子在经历了夏日炎热之后,机体组织中的水分丢失了很多,加上秋季气候的干燥,常常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状,即我们常说的“上火”。 如何判断孩子是否上火了呢?除了上述3点外,出现脸蛋发红、手心和脚心发热、口臭、舌苔厚腻、鼻子爱出血、小便赤黄、喜冷怕热等症状时就说明孩子已经上火了。 孩子上火首先应以调理为主。可以增加液体的摄入量,多喝些凉白开、果...

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秋季饮食养生(下)_【中医宝典】

第二,秋季饮食要“少辛增酸”。 所谓少辛,就要少吃一些辛味食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。少吃辛味,是以防肺气太盛;中医认为,金克木,即肺气太盛可损伤肝的功能,故在秋天要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则,在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。下列食品可供选择...

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平衡膳食构成_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

1.平衡膳食内容:平衡膳食是由多种食物构成的,它能为人体提供足够数量的热量和营养素,且能保持各营养素之间的数量平衡。主要包括: (1)热量及热源质配比平衡。热量摄入适应性别、年龄、劳动强度及生理需要,摄入与消耗呈动态平衡,蛋白质、脂肪、碳水化合物比例适当,热能比分别是10~15%,20~25%,60~70%。 (2)氨基酸平衡。食物中蛋白质所含的色氨酸、苯...

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多种组织构成肿瘤_《病理学》_【中医宝典大全】

肿瘤实质由两种以上不同类型组织构成,称为 混合瘤 。最复杂的混合瘤是 畸胎瘤 ,基肿瘤实质由来源于三个胚层的各种组织混杂在一起构成,有如一个畸形的胎儿。还有 肾胚胎瘤 也是比较多样的一种肿瘤。癌 肉瘤 也属混合瘤之一种。现分述如下: 1. 畸胎瘤(teratoma) 畸胎瘤是来源于有多向分化潜能的生殖细胞的肿瘤,往往含有三个胚层的多种多样组织成分,排列结...

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大肠构成和功能_就医指南_就医知识_【中医宝典】

...蒜 捣烂敷在双手合谷穴位上,对过敏性 牙痛 有较好镇痛作用。 晨漱不如夜漱。《 金丹 全书》记载道:“今人漱齿,每以早晨。是倒置也,凡一日饮食之毒积于齿缝,当于夜晚刷洗,则垢污尽去,齿自不坏。故云晨漱不如夜漱,至老坚白不坏。” 牙,既是健康的条件,又是健康的标志。同时,坚白齐整的 牙齿 也是整个人体美的重要组成部分,必须加以保护。如何保护?自然是“全天候”...

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秋季饮食“少辛多酸”_【中医宝典】

秋季饮食,宜贯彻“少辛多酸”原则,肺主辛味,肝主酸味,辛味能胜酸,所以,秋季要减辛以平肺气,增酸以助肝气,以防肺气太过胜肝,使肝气郁结。 所谓少辛,是指少吃一些辛味的食物。因为,肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。少吃辛味,可有效防止肺气太盛。 中医认为,金克木,即肺气太盛,很容易损伤肝的功能。所以,在秋季应讲究科学饮食,宜食用一些含酸较多的食物,以增加肝脏的功...

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