秋季养生 六招养_秋季养生_【中医宝典】

中医认为,秋主收,宜养秋季养生应注意保养肺气,避免发生呼吸系统疾患。 1.食疗补肺 “ 秋燥 ”最易伤人肺阴,可通过食疗来生津润肺、补益肺气。皮肤、鼻、唇干燥者可食用梨、 百合 、 萝卜 、 银耳 、 豆腐 、豆浆、 蜂蜜 、 核桃 、 芝麻 等。 2.补水养肺 秋季每天通过皮肤蒸发的水分较多,补水是秋季养肺的重要方法之一。秋季每天分6~8次共喝2000...

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按摩

按摩膏 主要是促进肌肤 血液循环 和新陈代谢的,做 按摩 是为了防止肌肤的 衰老 和松弛.去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的,而之后的营养品能更好的吸收。 按摩膏配合按摩,可以深层清洁 皮肤 ;促进面部血循环,帮助营养渗透吸收;滋润皮肤,给皮肤提供水分和营养。 不同按摩膏配合不同手法还有它不同作用,如美白、补水、抗皱、排毒等。 按摩膏一般含油脂成分较重故...

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俞穴

...喘 , 炎 , 肺结核 , 荨麻 诊, 皮肤 搔痒症 等。斜刺0.3-0.5寸。 艾炷灸 3-7壮;或 艾条灸 5-15分钟。 视频:肺俞按摩方法 肺俞穴概况 位置:第三 胸椎 棘突 旁开1.5寸 经属: 足太阳膀胱经 。击中后,冲击第三胁动、 静脉 和 神经 ,震动心肺、破 气机 。 取穴方法: 取定 穴位 时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的 ...

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俞穴

...喘 , 炎 , 肺结核 , 荨麻 诊, 皮肤 搔痒症 等。斜刺0.3-0.5寸。 艾炷灸 3-7壮;或 艾条灸 5-15分钟。 视频:肺俞按摩方法 肺俞穴概况 位置:第三 胸椎 棘突 旁开1.5寸 经属: 足太阳膀胱经 。击中后,冲击第三胁动、 静脉 和 神经 ,震动心肺、破 气机 。 取穴方法: 取定 穴位 时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的 ...

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按摩

按摩乳 , 活血化瘀 ,散热止痛。适用于运动 劳损 , 肌肉酸痛 , 跌打扭伤 ,无名 肿痛 。 本药品被归类到 其他解热镇痛类药品 等药品分类。 按摩乳禁忌症 孕妇忌用。 服用按摩乳须注意的事项 1 本品为外用药,禁止内服。 2 皮肤 破伤处不宜使用。 皮肤过敏 者停用。 3 青光眼 、 前列腺肥大 患者应在医师指导下使用。 4 儿童、老年患者应在医师指导...

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按摩

按摩法 , 正骨八法 之一。该法有 舒筋活络 、 散瘀 消肿 之功效。出《 素问 .血气形志》:“ 经络 不通,病生于不仁,治之以 按摩 。”《 医宗金鉴 》卷八十七:“按者,谓以手往下抑之也。摩者,谓徐徐揉摩之也。此法盖为 皮肤 筋骨受伤,但肿硬麻木,而骨未断折者设。”本法适用于软组织筋 肌皮 肉之损伤、肿硬疼痛或麻木强僵而未造成 骨折脱臼 之证。

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虚损

虚损 ,出《 小儿药证直诀 》。即 怯肺 。详该条。

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挫伤

参看 《胸外科学》- 挫伤

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讨论:按摩

按摩条目的留言 -- 114.251.119.252 2012年11月12日 (一) 08:17 (CST) 留言: 按摩新方法(供参考)换手记数法:当一只手按摩几下(按摩一次,心里记一次数;少则四五次,多则十几次),刚感到厌倦(还没累)时,马上换手接着按摩并接着数数,这样反反复复换手运动和记数就能坚持很长时间,比单纯记数效果更好。换手记数法的记数是连续记...

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按摩

按摩床 概述: 按摩床又称指压床、 美容床 、 理疗 床、搓背床等,广泛用于足浴店、 美容 院、理疗医院、浴场等场所。常规尺寸1900*700*650mm。 指压 按摩 :以身体自得指压人体 经络 和刺激多种 感受器 ,可调节人体 阴阳 平衡、气血运行,增强 脏腑 功能。 脊椎矫正:可透过人体 神经细胞 和 肌肉 细胞 密集的脊椎部位,通过指压、按摩、牵引有...

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