...乐观情绪、保持心理平衡为首要,在阳光明媚的天气里,外出观赏风景,访亲会友,可消解忧郁愁烦,令人心旷神怡,给生活增添乐趣。 起居有常 秋季昼热夜凉温差较大,应随时增减衣服,以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力,呼吸道抵抗力较弱而易患...
...��夏季,各种植物繁荣茂盛,人们也应该心情愉快,使体内阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此,此季房事亦应是随其意愿,不过度约束,使肌体在“阳气浮长”之际,保持茁壮旺盛之势。需要注意的是,燥热天气,人体脏腑功能相对减弱,暑邪易侵犯人体阳气,...
...附件炎患者生活中那是很痛苦的,人们在生活中注意了解附件炎的预防事项。附件炎患者是知道影响的,附件炎患者也是会感觉附件炎的让自己的生活饱受危害,附件炎患者需要了解好的治疗事项,附件炎患者平时要注意什么? 专家指出,附件炎患者平时应注意...
...宫颈糜烂不是一种疾病,多是慢性宫颈炎的表现,通过了解宫颈卫生的相关常识,可在一定程度上预防宫颈糜烂及宫颈炎症的出现,那么预防宫颈糜烂应在生活中注意些什么呢?下面我们来详细介绍一下。 1、切忌过度清洁 阴道的弱酸性环境可以保持阴道的自洁功能...
...问:我在房事后经常头痛,一跳一跳的,不知是什么原因。我平时身体并没有什么不适,只是血压有些偏高,请问头痛和血压有关系吗?有什么办法能够缓解? 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强:现代医学研究认为,与性生活有关的头痛有心理性和...
...很多人都对第一次做人流不注重,做完人流后就像以前没做人流一样,什么都不注意,还有的人错误认为第一胎怀孕生的孩子不聪明、不健康,所以就一定要打掉。专家指出这些想法都是不正确的,特别是第一胎人工流产更要谨慎,术后经常会出现习惯性流产、早产等...
...自古以来养生论著里都明确提出:夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础――元气,甚至可能引发疾病。 那么,在夏季房事中...
...流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。 2、多吃清淡的食物 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 3、避免经期性生活 月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意...
...寒冷是高血压的克星,所以高血压患者要特别注意以下几点:高血压应注意啥?"天冷高血压应注意啥?1.醒来时不要立刻离开被褥。应在被褥中活动身体,并请家人将室内变暖和。 2.洗脸、刷牙要用温水。 3.如厕时应穿着暖和。 4.外出时戴手套、帽子、...
...外阴炎应注意什么?外阴炎是常见妇科炎症的一种,导致女性外阴炎的原因也有很多。外阴炎应注意什么? 外阴炎主要会导致女性出现外阴瘙痒、外阴红肿等情况,外阴炎如果比较严重的话,还有可能会导致女性出现外阴皲裂等症状。专家指出,它对女性的休息以及...
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