柑橘具有抗衰老效果_【中医宝典】

...日本研究人员日前宣布,他们在利用实验鼠进行研究中,发现柑橘中含有一种叫β-玉米黄质物质有抗衰老作用。研究人员认为,多柑橘对延年益寿有利。 这一成果是静冈县立大学等机构联合研究小组获得。在研究中,研究人员利用柑橘果汁、β-玉米黄质...

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秋季进补燕窝二_【中医宝典】

...“燕窝”是燕子用唾液黏结成窝巢。据说,燕子在做窝之前,总要寻些海草等食物来,以储备筑巢体力,最后再经反刍作用,把口中分泌物吐出来黏结成巢,即是我们所说燕窝。 中国人讲究进补,燕窝是中国人心目中上等补品之一。但是,夏秋季进补燕窝有...

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秋季肺炎、支气管炎患者多食柑_【中医宝典】

...柑,又名金实、柑子、木奴,为秋季时令果品之一。柑主要含有糖分、维生素C、B族维生素等成分。但是,秋季肺炎、支气管炎患者多食柑。 中医认为,柑味甘酸,甘可生津,酸可敛津,均可聚生痰湿;又性凉,《医林纂要》说:“多食生寒痰。”如果肺炎、...

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柑橘解释_柑橘意思和出处_汉语词典

...指柑橘任何一种植物或果实 citrus 国语辞典 芸香科柑橘屬植物總稱。常見有柑、橘、橙、柚等,均為常綠樹,適合種在氣候溫暖潮溼地方。...

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秋季睡眠“八”_【中医宝典】

...睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠气象条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大受影响。所以,秋季睡眠应该注意以下几个方面: 一睡前进食,增加肠胃负担,造成消化不良。 二饮茶,...

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秋季无病进补_【中医宝典】

...秋季是进补最佳时节。但是,秋季进补并非每个人都需要,无病进补。 年轻力壮和体质强健人就不必进补。其实,进补同体育活动一样,是健身防病手段之一。身体健康、正气强盛无病者增强体质办法,还是以体育锻炼和增加一些营养食物为好。即使...

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秋季空腹食用荸荠_【中医宝典】

...秋季陆续上市荸荠,具有消积化食功效,食积腹胀患者食用适宜。如果空腹食用荸荠,不但起不到充饥效果,反而会使胃部不适。所以,秋季空腹食用荸荠。 ...

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秋季护胃精神紧张_【中医宝典】

...在秋季生活中,一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护层受损,形成溃疡。所以,秋季护胃精神紧张。...

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秋季吃水果不漱口_【中医宝典】

...秋季上市水果,有些含有柠檬酸、苹果酸、酒石酸等多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性,易使牙齿受到损害。如果食用水果后不及时漱口,更容易引起龋齿。所以,秋季吃水果不漱口。 ...

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秋季洋白菜防衰老_【中医宝典】

...洋白菜,又叫卷心菜、莲花菜、圆白菜,其学名叫“球茎甘蓝”。它为秋季时令佳蔬之一。专家们指出,秋季洋白菜,不但对癌症、心脑血管等慢性疾病有预防功能,而且还具有防衰老作用。 日本医学界一项实验表明,秋季每周4次洋白菜,可以延长老年...

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