现已进入大寒时节，寒潮南下频繁，天冷风大让很多人觉得肌肤干燥，没有光泽。专家建议，除了靠食疗和护肤品补水外，不妨试试按摩身上的三个“补水”穴。 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说，“补水”穴位其实就是中医经络里具有补阴作用的一些穴位，其中有三个穴位很常用：太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处...
随着天气转暖，各种肌肤问题也接踵而来，除了众所周知的补水、脱敏、防晒问题之外，还有令一些女孩子头疼的状况，比如“苹果脸”。 红扑扑的苹果脸当然是可爱的象征，不过一到春天就两腮红紫可让人心烦了，这种红被女孩们戏称为“红二团”，若生活在青藏高原还有情可原，可是这样脸庞在北京街头频频出现，就有些莫名其妙了。天气一暖就红得发紫，透过表皮还隐约可见丝丝屡屡的毛细血管，...
【处方】 生地 、 熟地 、 天冬 、 麦冬 、 当归 、 芍药 、 茯苓 、 甘草 、 五味子 。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 肾水 不足， 相火 上炎， 神光 自现如闪电，甚则如火焰，心神不宁，久则 目茫茫 然， 视力减退 。 【用法用量】 每服20-30丸，淡 盐汤 送下。 【摘录】 《 眼科 菁华》卷下
...液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持 皮脂 膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才想到饮水。 误区之一：错将补水与保湿混为一谈 美容之术很简单: 多饮 水、饮凉水。 保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才...
...首乌50克， 生姜 一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。饮汤食肉。也可在加入 当归 与鸡一同炖，用于美发养颜，其效甚佳。 TIP补水佳酿-- 蜂蜜 蜂蜜 采百花之精，可养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃，有女性美容圣药之称。现代研究证明：蜂蜜中丰富的生物活性物质，能改善冬季 皮肤干燥 缺水，增加皮肤营养，保持皮肤的细嫩光...
油性肌肤深度补水美白对策，彻底地清洁和保湿对于油性皮肤是正确的保养的基础。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。 很多MM都知道一白可以这三丑，都想方设法的想要白一点，更白一点。可是很多MM想尽办法做足功夫了之后还是发现自己的并没有很白，好像总是缺了那么一点什么东西。于是MM们纳闷了，难道是自己的美白品不好么?难道是自己那一步做得...
...，但其含量很有限。即使含乳饮料，其蛋白质也不过是1%，远不如牛奶的3.3%和鸡蛋的14.7%，因而孕妇不可能从饮料中获取足够营养，充其量只是补水。有的饮料中还含有较多的咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，对孕妇和胎儿产生不良作用，出现中枢神经系统兴奋症状，并可诱发子代畸形。还应指出大部分的饮料中都含有色素、香精和防腐剂，这些成分对人体有害无益，所以孕妇...
...不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，可导致 恶心 和肌肉痉挛等情况发生。 那么，应该怎样科学地补水呢？具体方法是：1000毫升的水，加3克 食盐 和10克砂糖，并搅拌。水以自来水为好，可煮沸冷却到常温，然后，加入柠檬和 葡萄 柚果汁各一滴，不仅味道变好，而且有助于钾的摄取。可在跑步和散步等出汗多时以及 食欲下降 ...
目录 《眼科菁华》补水宁神丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《眼科菁华》：补水宁神丸 【处方】 生地 、 熟地 、 天冬 、 麦冬 、 当归 、 芍药 、 茯苓 、 甘草 、 五味子 。 【制法】上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 肾水不足 ，相火上炎，神光自现如闪电，甚则如火焰， 心神不宁 ，久则目茫茫然，视力减退。 【用法用量】每服20-3...
中医认为，秋主收，宜养肺。秋季养生应注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾患。 1.食疗补肺 “ 秋燥 ”最易伤人肺阴，可通过食疗来生津润肺、补益肺气。皮肤、鼻、唇干燥者可食用梨、 百合 、 萝卜 、 银耳 、 豆腐 、豆浆、 蜂蜜 、 核桃 、 芝麻 等。 2.补水养肺 秋季每天通过皮肤蒸发的水分较多，补水是秋季养肺的重要方法之一。秋季每天分6~8次共喝2000...
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