...视日常保健 “贴秋膘”要适度 “小动作”可解秋乏 10种食物润秋燥 7款食物驱秋燥 安度＂多事之秋＂的健康生活小贴士 按摩九穴防秋燥 按摩可养肺 按摩穴位降秋火 熬煮靓汤润秋燥 辨清秋燥用对药 辨清温凉防燥症 辨证分型治秋燥 别让秋果“偷走”您的健康 不同年龄女性 秋季保养方法有异 茶养秋之四相 茶粥加松子 安稳度晚秋 初秋到来好瘦身 初秋进补宜清不宜腻 初...
...杀手。中医认为：肺在志为忧，指情志的异常变化对肺脏的功能将产生影响，特别是悲哀忧伤易损伤肺脏，引起肺脏功能的下降或产生疾病。可用静神养生的方法，调节自己的异常情绪，节制感情，顺应自然。还可采用中医所倡导的“忧悲以喜胜之，以怒解之”之法，用喜的情绪来战胜忧伤情绪，或者用怒的情绪来缓解，当然用愉快的情绪战胜忧伤较好。 ▲冷水浴或冷热水浴对肺脏健康有很好的作用。通...
【处方】 紫菀 （焙） 半夏 （汤洗七次） 款冬花 阿胶 （炙）各30克 人参 桂心 各15克 【制法】 上药研为细末。 【功效与作用】 温养 肺胃。治肺 胃虚 寒， 咳嗽 有痰。 【用法用量】 每服3克，用水150毫升，加 生姜 3片， 糯米 5粒，煎至75毫升，时时 温服 。 【摘录】 《 幼幼新书 》卷十六引 张涣
...生姜 都有 解毒 、提神和消除疲倦的作用。 火热的夏季，人们最易感到疲倦、没有精神。如何消除疲倦，笔者按照德国医学专家克劳斯先生提出的七种方法在实践中使用，取得良好效果。 吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 喝加了 薄荷 的热牛奶。在热牛奶中放上一块 薄荷糖 ，有助于血液循环。牛奶富...
天气凉爽，人们的胃口比较好，常会选择滋补品来调养一番。中医专家说，这个季节有不少水果也很适宜用于 食疗 ，可以养肺。 “中医学认为，秋气内应于肺，燥为主气，往往容易出现咽干、鼻燥、皮肤干涩等 秋燥 症状。”泉州市中医院林禾禧主任医师介绍说，特别是经过了一个漫长的夏季，大多数人的内蕴消耗很大。 “秋季果实累累，很多是食疗佳品。”林医生推荐您选食带有酸味的水果，...
...叶 峨眉紫金牛 峨山草乌 莪术 鹅不食草 鹅臎 鹅脚板 鹅脚板根 鹅掌揪根 鹅掌楸 鹅掌楸根 蛾药 萼果香薷 二裂叶委陵菜 二仙桃 发痧藤 法半夏 法罗海 番杏 饭团根 下一页 蝶兰 别名： 小接筋藤、金环草、缩筋草、分筋草 味性： 味苦；微辛；性温。 主治： 疏风解表；舒筋活络；接骨止痛。主感冒发热；头痛；风湿痹痛；跌打损伤；骨折。 蝶兰 《中华本草》蝶兰...
下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。 深呼吸可吸进新鲜空气，吐出二氧化碳，促进新陈代谢，吐故纳新，补益元气。下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。 呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、...
...黄荆 资助【中医宝典】>>> 大串连果 味性： 涩、微苦，凉。 主治： 果：催吐，解毒。可解草乌、五楞金刚、曼陀罗、雪上一支蒿中毒，鲜果3～7粒，捣烂白开水送服。；根：消炎，止泻。主治腹泻，脱肛。用量1～2两。 大串连果 《全国中草药汇编》大串连果 资助【中医宝典】>>> 大唇马先蒿 味性： 味甘；苦；性平。 主治： 清热；解毒；利湿。主痢疾；腹泻；肝炎尿路...
...燥热 ，许多人出现“ 秋燥 ”症状。祖国医学认为，“燥”是秋之主气，也是致病的“ 六淫 ”之一；燥为秋邪，易 伤津 损肺，耗伤 肺阴 。因此秋季应注意 食疗 以润肺、护肺。 专家认为： 秋燥 养肺、果蔬为先！ 1． 梨 ：富含水分和多种营养素，有清痰止咳、 清心 润肺、解毒 利尿 及除 风热 、止烦渴和清热降火等多种功效，为防治秋燥的最佳水果，是治疗 咳嗽 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。