...发育调查研究协作组，首都儿科研究所。3.能量单位为kcal，括号内数字的单位为MJ。4.如果膳食中由动物性食品和大豆提供的蛋白质达到总摄入蛋白质的40%以上，则蛋白质的供给量可以减少。5.植物性食品中的铁利用率低，孕妇乳母不能信赖膳食中的铁...
...“淡泊明志，宁静致远“。可谓是许多文人雅士的座右铭。这是诸葛孔明《诫子书》中的名句。它完整的墨迹，还是在三年前浙江金华兰溪的诸葛八卦村大公堂所见。 没到诸葛八卦村，你会为它的传奇感到疑惑。到了那里，方知，神奇的传说，尽管不可思义，但确是...
...多数蔬菜的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量高于水果，故而水果不能代替蔬菜；但是水果可以补充蔬菜摄入的不足，水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比新鲜蔬菜多，且水果食用前不用加热，其营养成分不受烹调因素的影响，因此蔬菜也不能代替...
...，若属豪乳的女性，两个乳房合计，容积可高达700CC。 女性在每次媾合时所分泌的爱液，平均量为20CC，而爱液实际上有6种之多，首先是阴道分泌出杀菌作用的液体；接着在兴奋时，又分泌粘滑液，方便进入媾合，而随之而来是腺液、淋巴液；到达到高潮时...
...1．平衡膳食的内容：平衡膳食是由多种食物构成的，它能为人体提供足够数量的热量和营养素，且能保持各营养素之间的数量平衡。主要包括： （1）热量及热源质配比平衡。热量摄入适应性别、年龄、劳动强度及生理需要，摄入与消耗呈动态平衡，蛋白质、脂肪、...
...年获得第一张DSA的图像。目前，在血管造影中这种技术应用已很普遍。第一节 DSA的成像基本原理与设备DSA是数字X线成像（digital radiography，DR）的一个组成部分。DR是先使人体某部在影像增强器（IITV）影屏上成像，用...
...之慢性腹泻。 治腹泻膳食二、莲薏粥 材料：白莲肉30克，薏苡仁30克，粳米50克。 制法：白莲肉泡去皮，与另两味加水煮作粥。分数次温食。 功效：健脾祛湿。用治脾虚泄泻。 治腹泻膳食三、烤馒头 材料：馒头1个。 制法：将馒头置于烤架上，放在炉...
...《内经·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”历来被中医尊为养生的总纲。可见，保持情绪泰然、心境舒畅，是养生的首要前提。我有一套“数字”养生经，不仅与保持良好情绪有关，而且生动有趣。 一身正气——《...
...合理营养对保证儿童身心健康、促进体力、智力的良好发育起着决定性作用，为成年后的健康打下良好的基础。由于儿童时期生长发育迅速，代谢旺盛，所需能量和各种营养素的量相对要比成年人多。儿童期各个年龄阶段，对膳食中营养素供给量有不同要求（表11-1...
...月经不调的膳食有几种，这一点大家必须要把握，只有把握了月经不调的膳食，才能够帮助大家正确的调理身体，恢复健康，接下来我们就对月经不调的膳食做相关想推荐，看看你更适合哪种。 月经不调的膳食： 1 薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡...
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