...养生的目的是为了长寿，殊不知在日常生活中的一些生活小习惯恰恰是阻碍我们长寿的绊脚石。浙江省东阳市中医院内科主任吴允华主任中医师盘点了与饮食有关的七大错误“养生法”。 一、不食早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”...
...6招中医静心养生法 打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。选择和缓的运动，保持呼吸平缓从容不迫，身体内极细微的血管或经络，才有机会得到足够养分。 “火气大”这句话就像炙夏的孪生兄弟，人人耳熟能详。反应在身体上，如口干舌躁、长面疱、嘴破...
...常识 气功与房室养生 前列腺炎患者多吃苹果汁 钱伟长：长寿靠“四自” 乾隆怎样延年益寿 浅谈中医养生术的四大原则 强身回春的壮阳术 瞧瞧中医专家们的私家养生法 巧吃喝应对血黏稠 巧吃水果治疗各种性疾病 巧食降血压 巧食清除体内垃圾 巧食秋...
...做了妈妈”其实更能够帮助你发掘和点亮你的能量和动力，让你更聪明，更有魅力。更灵敏的感觉一个有趣的实验研究显示，作为妈妈的那些女性，她们的视觉灵敏度和观察力要高于那些没有经历过怀孕生产的女性。妈妈们总能第一时间观察到宝宝要便便的神情，总是对...
...看过中医的人可能都有这样的经历，除了把脉，还要把你的舌头伸出来让丈夫瞧瞧。为什么中医看病要看舌头呢?中医专家指出，看舌头，就是中医里的“舌诊”，看舌头能辨百病。 看舌头和治病有什么关系呢?看舌头，中医叫“舌诊”。舌头是藏于口腔之内又易于...
...“密码”是药物不良反应的重要诱因 ----一位中医专家的自述 2003年11月14日 “现在不少医院都习惯在处方上搞药品代码，这是造成药物不良反应的重要诱因。”在南宁常年从事中医研究的陈大夫日前向记者坦陈了自己对药物不良反应的看法。以下是...
...健康作用的食品是世界潮流。 葛粉所含有的黄酮类物质，被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》，有清除体内垃圾的功能，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。 ...
...，我们提倡自然丰胸，以下就是16种行之有效的私家丰胸绝招： 第1招——强化天然Bra 招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的...
...女性们对卵巢囊肿疾病应该是知道的，这种疾病是一种常见的妇科疾病。近年来患上这种疾病的女性不在少数。因此，这种疾病发生后女性们要特别重视。另外，有些卵巢囊肿病因知识是我们应该要知道的，下面我们就来介绍下主要的卵巢囊肿病因诱发因素会是哪些。 ...
...多数人忽视。殊不知，饭后养生非常重要，对保持健康，延年益寿起到不可替代的作用。以下七项饭后养生法值得坚持。 饭后不能接着运动 因为在活动时全身部位需要较多血液供应，从而减少了胃肠的血供量，影响胃肠的正常功能，引起消化吸收障碍。饭后胃容量增大...
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