...洁净的白绢。常用以形容清澈的江水。语出南朝齐谢朓《晩登三山还望京邑》诗:"余霞散成绮，澄江静如练。"...
...在带着像针一样尖刺的一丛丛的荆棘下面。针针,形容荆棘的刺尖锐如针 briers and brambles; thorns prick 后小山下,怪石乱卧,针针丛棘,青麻头伏焉。——《聊斋志异·促织》...
...(会意。从金,从十。最初用的竹针,写作“箴”,后来有了金属的针,写作“鍼”(针)。本义:缝衣的用具) 同本义 [needle] 缝缀衣物的用具。也叫“引线” 鍼,所以缝也。——《说文》。字亦作针。 挫鍼治繲,足以糊口。——《庄子·人间世》...
...“练拳须明理，理通拳法精”，理就是阴阳，明白阴阳之理就能提高太极拳艺，就能为健身养身提供指引。深谙阴阳之理的医学，养身家，太极拳家总会讲到要顺应四季的阴阳消长进行锻练。所以练太极拳，对阴阳之道应广泛深入地加以学习和研究。 古人说：“阴阳者...
...妇、儿等各种疾病，对眼针治疗更有专长，特别是对中风、疼痛、眩晕、不寐、郁证、癫痫等神经系统疾病有较深研究。著有《中华眼针》等3部专著；在省级以上杂志发表学术论文30余篇，有4篇在国外杂志发表；已完成科研课题3项，分别荣获沈阳市科技进步三等奖...
...8月19日出版的《新英格兰医学杂志》刊登的美国一项新研究发现，纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。 塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患者分成两组：一组为“太极拳组”，连续12周，每周练太极拳两次，每次1小时。另一组为...
...日前，《泰晤士报》报道称，据美国最近进行的一项研究显示，练瑜伽对于保持体形或减肥没有太大的作用。一般的瑜伽训练增加心跳速度及燃烧热量的程度甚至不如慢走，而动作式瑜伽的减肥效果也不如轻量的有氧运动，最多只能作为有氧运动的一种补充。这种说法...
...学太极剑，必须有太极拳的基础，因为很多练法都有太极拳的动作。初学者可请教有经验的老友教一下，然后可按光盘一招一式慢慢练。可拿一根木棍或竹竿练，基本动作要领掌握后，再按自己所要学的剑法买适合的剑。 练剑时精神要高度集中，眼随剑走，眼神要与...
...练太极拳时膝关节始终处于半蹲位和静力性支撑姿势，膝关节的负重很大。如果长时间过量、单一地进行锻炼，就容易导致髌骨软骨病。患者自觉膝痛、膝软无力，休息后疼痛减轻，但若恢复较大运动量的锻炼，症状就会重新出现并且加重。所以，练拳时要注意以下几点...
...当听到一位男性朋友告知记者，他不仅练了瑜伽，且在两个月内体重减轻近10斤时，记者不由感到惊讶。 男人也能练瑜伽吗？北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
