中日友好医院中医老年病科张铁忠主任医师介绍，“运睛”是祖国传统医学中提倡的眼睛保健方法。 具体做法是：两脚分开略宽于肩，头稍仰，瞪大双眼，尽量使眼球向外突出，然后头部保持不动，使眼球转动，先向左转7次，再向右转动7次，最后自上而下转动7次。重复做3遍。 此动作最好清晨在有树林的地方做，可以看到周围的绿色，使眼睛更感到舒适。这种眼睛保健方法不仅能缓解视疲劳，还...
冬季是冠心病的高发期，随着冷空气继续入侵，医院的心梗患者骤然增多。为帮助冠心病人安全过冬，本版特邀北京朝阳医院心脏中心的专家为患者开具生活指南，以帮助冠心病患者度过季节的高危期。 ■当心饱餐、饥饿诱发心梗 据不完全统计，半数以上的猝死是由饱餐引起的，部分冠心病的急性发作是由饱餐后发生的。这是因为饱食后，心脏输出大量血液供给胃肠，自身负担加重。还有人饱餐后交感...
... 中医学认为人应当顺应四季变化，在冬季应首先注意保暖。保暖不单纯是衣物的增减，还有居室要温暖适度。近年来一些东北老年人一到冬季就迁徙到海南岛过冬，主要目的就是避寒，利用气候差异来防治心脑血管、 咳嗽 哮喘 等疾病的发生，堪称“北病南治”。 说起冬季疾病，最普通的还是风寒 感冒 ，人体抵御外邪的第一道屏障就是肌肤，中医学称之为皮肤腠理。而冬季最常见的病邪是风寒...
阳光中的紫外线能促进黑色素的生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等各种有毒物质的入侵。因此，适当晒太阳，对身体健康有益处。但是，从保护眼睛的角度讲，夏季阳光强烈时最好戴一副有色眼镜，防止阳光直接射入眼睛。因为，强烈的阳光射入眼睛后，很容易损伤视网膜。所以，夏季晒太阳宜保护好眼睛。
夏季的特殊气候，能够给眼睛带来特别的伤害。在夏季该怎样保护眼睛呢？ 1.天热易污防感染 夏天温度高，细菌繁殖快，且眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽，眼睛就很容易受到感染。故眼睛红、肿、痒是夏天经常会碰到的问题，急性结膜炎、麦粒肿、眼睛外伤就是夏天最常见的三种眼部疾病。因此，应该特别注意眼睛卫生，要注意常洗手，不要动不动就用手揉眼睛，切勿使用公共场所提供的毛巾来擦...
眼睛痛多伴有其他眼症状，应详细询问病史。要注意眼睛痛的部位及性质。如 角膜病 变的疼痛是磨痛，像眼里有沙子的感觉，并伴有刺激症状。 急性虹膜睫状体炎 的眼睛痛则是眼酸眼睛痛，伴同侧 偏头痛 ，睫状部有明显压痛是其特点。急性闭角型 青光眼 的眼睛痛为眼球剧烈 胀痛 ，伴同侧偏 头痛 ，同时有 视力障碍 、 虹视 、 雾视 、 恶心 呕吐 等。 球后视神经炎 则...
众所周知，眼睛与大脑的关系十分密切，但眼睛与性生活的联系，似乎还没有被人们注意。 有性生活经验的人大概都有这样的体会，每次性生活之后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况，其持续时间也因人而异，有的稍经休息就会恢复，有的则要持续1～2天，性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续的时间越长。 为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢？这得从...
发热伴眼睛充血指由于疾病导致机体体温升高并伴有眼睛 充血 的症状
向“灵魂之窗”之称的眼睛，从面相的角度来看，确实是很重要。我们可从眼睛的形状、皮肉厚薄，看出一个人的性格的命运。 圆眼：有冲劲，而理解力亦十分强，但缺点是会不择手段去得到所想要的东西。 眼尾向下垂：十分感性，容易倾慕别人，同样地，也会容易成为人家倾慕的对象。 细眼睛：忍耐力十分强，虽然年青时甚为劳苦，但晚年会十分幸福，而且会有一段美满的婚姻。 下三白眼睛：这...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。