...起到调节体内环境的作用。 做好眼保健操 眼保健操，也叫眼睛保健推拿，是根据中国的气功、推拿、针灸、穴位按摩，结合医疗体育而创造的一种能增强视力功能的眼保健措施，目前，学校和社会上较为普及和推广。做眼保健操，是通过按摩引起的温柔刺激，来增强眼...
...#e# 原载于2001年8月10日《现代教育报》 生了一场病，我才明白中医不是封建迷信。 象我们这类学校，都属于理科。象我们这类学生从小就学数理化，思想已经很西文化了。我大一刚进入大学的时候，《中医基础理论》就讲阴阳五行，当时我真地接受...
...可能由此诱发近视。 第五，要坚持眼睛的终身保健——做眼保健操，多做户外活动等。 近视了也不要自暴自弃。除继续作上述的自我保护外，还要防止视力迅速下降。如果做得好，完全可以控制近视的发展，特别是假性近视。 ...
...长时间用眼，常会导致眼干、流泪、视物昏花等视疲劳的症状，多见于学生、电脑操作者、近距离伏案工作者等。 此时，与其不断借助眼药水、人工泪液等方法，不如记住按摩16字诀，长期坚持，就会对缓解视疲劳有很好的效果。 点按睛明。睛明穴在两眼内侧，...
...从中医学角度来看，“秋燥”可以影响全身，当然也包括眼睛，而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼症的人群受干扰最多。 双眼干燥少津、滞涩微痛、易疲劳，秋燥时节大多数患者表述为以上特征，这些都是由于“燥”导致人体各器官渗水不够所致。 秋燥...
...市民在高强度用眼时切勿长时间“目不转睛”，还要定期给眼睛“保湿”。 入冬以来医院干眼症患者增加了一倍多，约占眼科门诊病人的二成左右，形成了一个小高峰，发病人群又以用眼过度的中青年白领、“网虫”、隐形眼镜佩戴者及学生为主，女性也比男性更易患上...
...眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。 3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。 4、眼保健操改善眼睛干涩。...
...国语辞典 不停、接連不斷。 晉書．卷五十．庾純傳：「旦有小市井事不了，是以來後。」 水滸傳．第三十一回：「那兩個客人也不識羞恥，噇得這等醉了，也兀自不肯下樓去歇息，只說個不了。」 不明白、不明瞭。 南史．卷二十九．蔡廓傳：「嘗奏用琅邪王筠...
...。 最新调查资料表明，我国小学、初中、高中学生的近视眼患病率分别达到23％、40％和60％。国家一直在中小学生中推广眼保健操来防治近视眼，但学生们在操作过程中因穴位选择不准，按摩手法不当，又难以长期坚持，往往收效甚微。徐芳建议，青少年近视眼...
...#e# 原载于2001年8月10日《现代教育报》 生了一场病，我才明白中医不是封建迷信。 象我们这类学校，都属于理科。象我们这类学生从小就学数理化，思想已经很西文化了。我大一刚进入大学的时候，《中医基础理论》就讲阴阳五行，当时我真地...
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