...能力，因此被称作“血管体操”。 秋天正是耐寒训练的好时机，但“秋冻”不应只局限于秋凉少穿点衣服，更要加强运动锻炼等，想利用秋冻养生保健的人，切忌只想着“冻”而不“动”，应适当加强体育锻炼以促进血液循环，提高机体的免疫力和新陈代谢能力，进而从根本上增强人体的耐寒能力。可以采取以下方法，增强“秋冻”的效果： 冷水浴：所谓冷水浴，就是用5℃~20℃的冷水洗澡，保健...
...可以减轻、好转。对脂肪性肝炎患者，要建议他控制饮食，积极运动，而不是吃药。药物性肝炎患者关键是停药。 王宝恩教授和刘平教授提醒患者不要看广告乱吃药。他们指出，现在有很多虚假广告以卖药为目的，说吃了某种药几个月就能使澳抗转阴，完全没有科学证据。有些慢性肝炎患者急于治病，跟着广告吃了很多这类药品和保健品。如此过度用药对慢性肝炎的治疗有害无益。慢性肝炎患者应当积极...
将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
...可增强疗效，并能相互纠正不足。另外，钙离子阻滞剂，如心痛定也是抗心绞痛的常用药物，广泛用于心绞痛治疗。 上述药物若较长时间用于心绞痛治疗后，切忌突然停药，否则均有可能呈现反作用，即诱使心绞痛发作或加重恶化。 ■硝酸甘油 长期用药后可使机体产生耐药性及依赖性。当突然停药或骤然减量时，不能有效扩张血管或解除痉挛，甚至引起冠状动脉痉挛，从而导致血流动力学反跳现象，...
...过多过急，胃肠会一时失去大量的热量而受到伤害；另一方面，胃肠还分泌各种消化液，特别是胃酸，以消化食物和杀死、抑制食物中的细菌，一时失热过多，胃肠壁血管收缩，血流量减少，消化液必然大量减少，杀菌能力大大降低，细菌性疾病就会发生。当然，过多过急食入冷冻食品，是否会发生疾病，与一个人的体质强弱有关。但是，从卫生角度来考虑，吃冷冻食品切忌狼吞虎咽，还是慢饮慢食为好。
◆进补的分类 从方法分，进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。 虚证有不同性质和表现，从气血、阴阳方面分，虚证可以有气虚、血虚、气血两虚，阴虚、阳虚和阴阳两虚；从脏腑分，又各有不同。针对虚证补益的不同作用，分为补阳（又称壮阳）、补阴（又称滋阴）、阴阳双补，补气（又称益气）、补血（又称养血）汽血双补等；针对脏腑的不同虚证，有益肾、健脾、补...
...。安体舒通，氨苯蝶啶等保钾利尿剂可引起高血钾，出现乏力，呼吸困难甚至心跳骤停等。利尿酸、速尿、双克等排钾利尿剂可引起水电解质紊乱、出现恶心呕吐、头晕、腹泻、低血压等；与洋 地黄 类药物合用可发生中毒；剂量过大时可致急性听力下降甚至耳聋；对于肝病患者，双克还有诱发肝昏迷的危险。 因此，老年人要慎用利尿剂。即便确需使用，也应在医生的指导下合理应用，切忌滥用久用。
...性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，由于含有抗病毒成份，还可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。 不过，最后这里还要提醒各位家长注意：在宝宝生病之后切忌“病急乱投医”，以免产生不必要的副作用，从而给孩子的健康成长埋下隐患。一定要选择儿童专业用药，只有最科学才最安全。还应注意平常要让孩子多喝水，勤洗手，时常晒太阳，以增强孩子抵抗力。
...热不退，在夏 秋燥 令，尤为大忌。 一小儿大病久病，身体怯弱，面目青黄，唇舌白莹，摇头 斜视 ， 昏睡 露眼，形骸 消瘦 ，声息轻微，自汗 盗汗 ，或一切 呕吐 泻利，痘麻疮 痈 ， 久疟 久嗽，失血之后，精神疲倦，乳食减少，指纹沉细，六脉无神，此皆虚极之证。切忌火攻，虑其升故也。 一切久热消渴疳证，形骸黑瘦，毛发焦枯，由阴亏血弱，虚热所为。误用 灯火 ，愈...
冬季气候干燥、寒冷，人身上的毛细血管收缩，汗腺与皮脂腺分泌减少，加上洗澡、换衣服少，往往造成皮肤干燥引起发痒。但是，值得指出的是，冬皮肤发痒切忌乱抓痒。因为，皮肤发痒用手抓，会越抓越痒。如果皮肤被抓破，就容易被细菌侵入感染化脓，不利于身体健康。
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