...光绪皇帝泡脚用什么药方？最近，新发现的清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的《任锡庚御医手稿》中有了答案：该方中共有包括秦皮一钱。煎汤，趁热洗。常洗能够益寿延年，强健身体。（注：一钱=3克） ...
...不是治病的，而是保健的，根据清宫档案来看，乾隆常年服用，尤其是到他老年的时候，更是每天服用，成为历史上最长寿的皇帝。虽然他长寿的原因很多，但是他对养生的重视确实是起到了一定的作用。...
...足浴就是用水泡脚，是我国民间历代相传的一种养生方法。歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”可见，自古以来，人们就把“睡前一盆汤”看作是养生保健的有效措施。 祖国医学认为，脚为足三阴经(...
...老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。 冬季泡脚，对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好...
...冬天，大多数人的户外活动减少，全身血液循环变慢，人体各种器官的功能下降，中老年人常见病的发作次数会增多，病情也会加重，死亡率也比别的季节要高。有经验的中医师大都建议，在寒冷的冬季，中老年朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。 在热水泡脚...
... 冬季脚部保暖不能忽视 冬季如何护鼻 冬季头部保健养生方法 冬季预防冷凝肩 冬日御寒先养肾 锻炼大腿肌肉防膝关节病 蹲姿可锻炼心肺 多吃肝未必补肝 耳朵日常按摩养生法 防耳聋自我按摩法 防寒需从背足起 防治冻疮用当归 扶膝而坐可护腿 茯苓...
...人体免疫力下降、阳气虚衰等。 平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用，对改善老年人四肢末梢微循环很有好处。若用中药...
...脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。 并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠...
...胃部血液的供给。 严重心脏病、低血压病人当心晕厥 用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。 糖尿病患者千万留意水温 ...
...泡脚疗法又称浴脚疗法，是用中药熬制的药液泡脚治疗疾病的一种方法。哪些疾病用泡脚疗法治疗效果较好呢？ ◆高血压病 取茯苓各20克，加水2000毫升煎煮，用药液洗双足，每日1次，每次15～30分钟。 ...
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