...活到一百岁，精神仍抖数。愿为执竿叟，风雨不知愁！”如此高龄的老人，近几年自己动手创作出版了四部文集，他的强壮身体令人歆羡。（丁金栋） ...
...人生一百岁，通计三万日。何况百岁人，人间百无一。 贤愚共零落，贵贱同埋没。东岱前后魂，北邙新旧骨。 复闻药误者，为爱延年术。又有忧死者，为贪政事笔。 药误不得老，忧死非因疾。谁言人最灵，知得不知失。 何如会亲友，饮此杯中物。能沃烦虑消，能...
...坚持了，锻炼成了空话。为了身体非很下决心，强化恒心不可。我们说养生基础是坚持，核心是细节，根本是平衡。从生命本质看都是为了平衡。才能实现活百岁。 下面从细节角度谈谈平衡，平衡是瞬间的，平衡却又是永恒的，每个人均应努力使自己做好平衡，主要是...
...国语辞典 一百年。比喻為人的一生。 元．馬致遠．夜行船．百歲光陰一夢蝶套：「百歲光陰一夢蝶，重回首往事堪嗟。」...
...国语辞典 切碎的鹽漬菜或醬菜。 宋．陶穀．清異錄．卷二．蔬菜：「俗號虀為百歲羹，言至貧亦可具，雖百歲可長享也。」...
...□ 许敬生 河南中医学院在当今中医界，全国第一批老中医药专家学术经验继承工作指导老师已屈指可数，而其中寿达百岁高龄者，有几人欤？河南中医学院邵经明教授就是其中之一。邵老是我国知名针灸专家，享受国务院特殊津贴，曾受到多位国家领导人的接见。他...
...其二，戒惰。干祖望的戒惰，是平常少坐多立，乐于坐硬板凳，正襟危坐，一直可保持英姿焕发、精神饱满。 养生要有正确的方法和理念，并付诸行动;抛弃那些保健养生之大敌。首先，最有害身体的是吸烟。吸烟的害处罄竹难书，早已众所周知，不再细述。其次是酒。酒...
...《唐韻》子酉切，愀上聲。《說文》就也，所以就人性之善惡。一曰造也。吉凶所造也。《釋名》酒，酉也，釀之米麴，酉澤久而味美也。亦言踧也，能否皆彊相踧持飮之也。 又入口咽之，皆踧其面也。《周禮·天官·酒正》辨三酒之物，一曰事酒，二曰昔酒，三曰淸...
...性热。主冷痹，香港脚，熟之以缠病上，即瘥。（唐本先附）臣禹锡等谨按孟诜云∶主疳痢，腹中诸疮，煮汁饮之，或烧灰和酒服之。其灰敷 齿疮。肉，酸，不可食，消人脂肉，损人神情。日华子云∶有毒。炙裹软脚，骨，食之能瘦人。食疗云∶寒。头骨烧灰，和酒灌...
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