俗话说，“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒，食物从购买、烹调到进食都要当心。下面提出的10项忠告简单而实用。 1、采购。如果购买容易变质的食品而回家所需要的时间超过1个小时，必须带一个装有冰块的冷藏盒，使食品保持低温。 2、化冻。冰箱里的火鸡要有足够的时间化冻，不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。最好将需要化冻的食物放在一个盘子里，上面盖一张餐巾纸，...
孕妇用药，不仅本人可能受到药品不良反应的危害，不少药物还可通过胎盘进入胎儿体内，损害胎儿的生长发育。如病情确需用药，一定要充分听取医务人员的意见，认真选择，严格遵守规定的用法用量。
我国民间有个风俗习惯：结婚第二天，新郎陪伴新娘回娘家时，岳母会端出“红枣莲心汤”给女婿女儿吃。这里有两层意思，一层是希望小俩口今后要甜甜蜜蜜“连心”过日子，另一层是为新人补充营养。为什么新婚期间要补充营养呢？ 新婚期间，性生活频繁，双方容易出现腰腿酸痛现象，这是由于性生活过频导致缺钙之前兆。牛乳、虾皮、豆腐、麻酱、海带等都含有钙质，既经济又实惠，不妨多吃些。...
癌症 是由于机体 细胞 失去正常调控, 过度增殖而引起的疾病。过度增殖的细胞称 癌细胞 ，癌细胞常可侵犯周围组织（ 浸润 ，invasion）, 甚至可经体内 循环系统 和/或 淋巴系统 转移到身体其他部分（ 癌症转移 ）。值得注意的是， 恶性肿瘤 包括 癌 及 肉瘤 。一般人所说的癌症其实指的是 恶性肿瘤 ，而不是单纯的癌。 癌症有许多类型，而病症的严重程...
癌症 是由于机体 细胞 失去正常调控, 过度增殖而引起的疾病。过度增殖的细胞称 癌细胞 ，癌细胞常可侵犯周围组织（ 浸润 ，invasion）, 甚至可经体内 循环系统 和/或 淋巴系统 转移到身体其他部分（ 癌症转移 ）。值得注意的是， 恶性肿瘤 包括 癌 及 肉瘤 。一般人所说的癌症其实指的是 恶性肿瘤 ，而不是单纯的癌。 癌症有许多类型，而病症的严重程...
癌症 是由于机体 细胞 失去正常调控, 过度增殖而引起的疾病。过度增殖的细胞称 癌细胞 ，癌细胞常可侵犯周围组织（ 浸润 ，invasion）, 甚至可经体内 循环系统 和/或 淋巴系统 转移到身体其他部分（ 癌症转移 ）。值得注意的是， 恶性肿瘤 包括 癌 及 肉瘤 。一般人所说的癌症其实指的是 恶性肿瘤 ，而不是单纯的癌。 癌症有许多类型，而病症的严重程...
癌症 是由于机体 细胞 失去正常调控, 过度增殖而引起的疾病。过度增殖的细胞称 癌细胞 ，癌细胞常可侵犯周围组织（ 浸润 ，invasion）, 甚至可经体内 循环系统 和/或 淋巴系统 转移到身体其他部分（ 癌症转移 ）。值得注意的是， 恶性肿瘤 包括 癌 及 肉瘤 。一般人所说的癌症其实指的是 恶性肿瘤 ，而不是单纯的癌。 癌症有许多类型，而病症的严重程...
癌症 是由于机体 细胞 失去正常调控, 过度增殖而引起的疾病。过度增殖的细胞称 癌细胞 ，癌细胞常可侵犯周围组织（ 浸润 ，invasion）, 甚至可经体内 循环系统 和/或 淋巴系统 转移到身体其他部分（ 癌症转移 ）。值得注意的是， 恶性肿瘤 包括 癌 及 肉瘤 。一般人所说的癌症其实指的是 恶性肿瘤 ，而不是单纯的癌。 癌症有许多类型，而病症的严重程...
...肉、豆制品、乳制品等以及绿叶蔬菜，还可酌吃 苦瓜 、油菜苔、 马兰 头等带有苦味的蔬菜，既能清热，又富有营养。由于人的腠理开泄，出汗较多，要注意适当补充水分。此时天气虽已开始变热，但尚未进入高温期，不可过量饮用 清凉饮 料，以免损伤阳气，影响脾胃功能。 起居：要安排好起居，逐步调整作息时间，循序渐进地向早起晚睡的生物钟点过渡，并注意午间的小憩，以减少机体消耗...
初学气功要注意哪些事项？ 首先，初学者要对气功有一个正确的认识。气功是一种需要长期坚持的自我心身锻炼方法，也就是说学习气功时要循序渐进，不能急于求成；那种指望通过突击，一蹴而就的方式是不可能学好气功的。也不能错误地认为气功可以包治百病，并因此完全放弃其它治疗手段。气功疗法既有它的适应症，也有它的局限性。有的病可以气功疗法为主，有的病只能以气功疗法为辅。练功过...
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