...人。 背部：屈膝坐在浴缸里，双手抱住两脚腕，上身缓缓倒向膝盖，以腰背有拉伸感为宜。保持该姿势10秒，连做3遍。这个动作有利于舒展背部肌肉，缓解因弯腰 驼背 、久坐不动引起的疼痛。 腹部：两脚分开站稳或屈膝坐在浴缸里，大口吸气，令腹部鼓起，再大口吐气，令腹部瘪下，重复做10遍；然后用力收缩腹部，维持30秒。这套动作能锻炼腹肌，有利缓解因腰腹肌不强壮引起的腰痛。
...持做健口操，对于预防吸入性 肺炎 很有帮助。 腹式呼吸 用鼻子深吸气，同时鼓肚子，吸到自己的极限，稍屏气3～5秒钟，然后用口轻轻向外呼，同时瘪肚子。坐位、卧位都可以进行，每次5到10分钟，每天1次。 口内舌动 轻轻闭口，让舌头在 牙齿 和口颊之间做顺时针转动10～15圈，再做逆时针转动10～15圈，这时口中已经存有很多唾液，然后将唾液分三次缓缓咽下。 口外舌...
白背青荚叶 Bái Bèi Qīnɡ Jiá Yè 别名 功效作用 清热利湿 ； 活血解毒 。主 水肿 ； 热淋 ； 便血 ；瘪肿； 跌打 瘀肿 英文名 Helwingia japonica (Thunb.)Dietr var.hypoleuca Hemsl.ex Rehd. 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 药名 白背青荚叶 汉语拼音 bai bei...
一、土元：将活土元洗净泥土后，放入盐水（每千克土元加10克盐）煮40分钟。待其腹部瘪时捞出，摊在席上，用木板轻轻压出腹部积水，焙干或晒干。 二、 全蝎 上腌1小时左右，然后以流通蒸气蒸45分钟，取出放于通风处干燥即可。 ②制咸蝎：先将活蝎放入3%的盐水浸泡1～2小时，使其腹中的杂物吐出，将盐水吸进腹中，然后将蝎子捞出，沥干水分。再按每千克蝎子加300克盐放进...
...时值更年，肾气衰退，精血不足，阴阳失和，本方以二至丸为主，加巴戟、苁蓉、 桑椹 子滋养肝肾；紫草、玄参清肝降火，淮小麦、炙 甘草 健脾养心除烦；首乌藤、合欢皮解郁怡神。经前乳胀，加夏枯草12g 生 牡蛎 30g(先煎)等；汗出甚者，多加瘪桃干15g 糯稻根15g 麻黄根10g；血压高，头目眩晕者，加潼白、 蒺藜 (各)12g 钩藤 12g(后下)或天麻9g。
...仿 镇阴煎 。一服 喉痹 愈，再服寒热退。是日有何生者，从本里吴谵泉先生游，证候相类，向与喉科某善，因便道托诊。某与清散药一剂，服后彻夜 烦躁不安 ，比晓，吴公迓予，至已逝矣。归告闵君，骇为吐舌。后数年，渠又患香港脚肿痛，予初为祛风 渗湿 ，因其下元素亏，兼益肝肾，诊视数次，病犹未减，更医消散过剂，血气耗伤，腿膝枯瘪，致成痿废，足不任地，阅十余年，始能出户。
...仿 镇阴煎 。一服 喉痹 愈，再服寒热退。是日有何生者，从本里吴谵泉先生游，证候相类，向与喉科某善，因便道托诊。某与清散药一剂，服后彻夜 烦躁不安 ，比晓，吴公迓予，至已逝矣。归告闵君，骇为吐舌。后数年，渠又患香港脚肿痛，予初为祛风 渗湿 ，因其下元素亏，兼益肝肾，诊视数次，病犹未减，更医消散过剂，血气耗伤，腿膝枯瘪，致成痿废，足不任地，阅十余年，始能出户。
...仿 镇阴煎 。一服 喉痹 愈，再服寒热退。是日有何生者，从本里吴谵泉先生游，证候相类，向与喉科某善，因便道托诊。某与清散药一剂，服后彻夜 烦躁不安 ，比晓，吴公迓予，至已逝矣。归告闵君，骇为吐舌。后数年，渠又患香港脚肿痛，予初为祛风 渗湿 ，因其下元素亏，兼益肝肾，诊视数次，病犹未减，更医消散过剂，血气耗伤，腿膝枯瘪，致成痿废，足不任地，阅十余年，始能出户。
...由寒湿风邪客于皮肤，渐入荣卫，肺金受制，脾胃空虚土衰水贼，又遭霜露触之即发。巢元方云∶初生斑癞隐隐如癣，或红或紫，或黑或白，渐大变形，或肿或瘪，或痒或痛久成疮，筋骨酸痛，冷热抽掣，脓涎臭秽肢体败烂而死。乃酒色太滥荒淫无度，或阴毒傲慢含蓄郁气伤肝， 乏力 劳神复败肾水，又遇风湿注损胃络遍延脏腑致成大病，以六神辅圣丹、 苦参丸 、神效 追风丸 治之，如发白燥癣疮...
上颌后缩畸形临床并不常见。由于上颌骨前后向发育欠佳，常可导致面中部凹陷，上唇较瘪，下颌相对前突，俗称“锅底形脸”地包天，其可严重影响口腔功能和容貌美观。替牙或萌牙障碍中的乳 磨牙 早失、后牙前移；上前牙先天缺失或侧切牙腭侧异位； 腭裂 等均可致上颌后缩，表现出不同症状与体征，本病病因复杂，对身心危害较大，处于生长发育期儿童，家长应注意其有无口腔不良习惯，若有...
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