社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒 肢冷、 头晕 、 无力 、 失眠 多梦 、 哮喘 、腰痛、夜间 多尿 、 耳鸣 、 便秘 、 腰酸 腿痛、 尿频 尿急 等是肾虚的主要症状。 目前很多人对补肾存在误区，尤其是 精子质量下降 ，少精症、弱精症的患者。这些患者尤其注重补肾，其实，“男...
来源： 经验方 用料： 金樱子 70克， 淫羊藿 50克， 菟丝子 50克，制 狗脊 50克， 女贞子 50克， 白酒 1升。 功效：补肾强身。 适应证：腰困乏软， 头晕 耳鸣 ， 眼花 心悸 ，兼有 遗精 ， 阳痿 。 制法：白酒与水各500毫升，煎煮诸药约40分钟，冷却后，再加入白酒500毫升，密封，7日后可饮。 用法：每日1次，清晨饮15—30毫升。 ...
主要原料： 枸杞 30克，南枣10个， 鸡蛋 2个。 制作方法：枸杞、南枣加水适量文火炖1小时后，将鸡蛋敲开放入，再煮片刻成荷包蛋。吃蛋喝汤。 效用说明：对慢性 肝炎 、 肝硬化 病人的肝肾亏损、 脾胃虚弱 ，有滋补强壮作用。
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的 腰膝酸软 、 阳痿 、 遗精 、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参 ：...
...，通脉降浊，疗虚损。 适应证：精 血虚 所致的早衰、 消瘦 、 阳痿 、腰膝酸痛等症。 制法：将上述各药放入瓷坛中，加酒，密封，15日后取用。 用法：每日早、晚各服1次，每次空腹饮用15～25毫升。 注释：熟 地黄 、 石斛 滋补肝肾，益精气；全 当归 、 川芎 养血活血，补肝脉； 菟丝 子、 淫羊藿 温补肾阳； 泽泻 去湿 利尿 ； 杜仲 补肝肾，强腰膝。
...虚 反胃 ，或肾虚腰痛，产后虚冷等，亦可用于预防冻疮。 4、和粥 原料： 桂枝 5克， 鹿角胶 5克，生姜5克，粳米50克。 做法：生姜切碎备用，用清水煎煮 桂枝 ，去渣取汁烊化 鹿角 胶后，再与粳米、生姜同煮，至米熟汤稠即成，空腹服食，或作晚餐食之。 功能：温阳补肾， 通经散 寒。 主治：阳虚寒凝证，或冬日阳气不足，形寒怕冷，手足不温，或手足部冻疮初起等。
妇女带下病药膳方－ 食疗方 1、韭菜炒羊肝：羊肝250克切片，放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜（洗净切成小段）150克同炒，加适量食盐调味食用。有温肾补肝，固精明目作用。适用于病后盗汗，视力欠佳，食欲不振，男子阳痿遗精，妇女经漏带下，月经不调等症。 2、海蜇食疗：性味 味咸，性平。功用主治 清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人...
...夏丸 保元丸 保真丸 菝葜汤 八味地黄汤 八味地黄丸 八物肾气丸 八珍合六味加减方 丙丁丸 冰糖炖海参 并提汤 萆薢散 补筋丸 补气消痰饮 补肾安胎饮 补肾巴戟丸 补肾磁石汤 补肾磁石丸 补肾地黄酒 补肾地黄汤 补肾地黄丸 补肾方 补肾茯苓丸 补肾羮 补肾固齿丸 补肾固冲汤 补肾固冲丸 补肾固精方 补肾固胎散 补肾黄耆汤 补肾活血汤 补肾健脾益气方 补肾金刚...
...，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精 健忘 。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如 芡实 、 莲子 等一并服食，效力更佳。 2. 芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》...
...质疏松症一旦发生，目前任何干预措施都难以恢复正常的骨量及骨结构，因此骨质疏松症重在预防。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨伤科研究室研究了补肾中药密骨片预防老年男性骨质疏松的作用，结果发现，补肾中药可通过抑制骨转换来预防老年男性骨质丢失。 研究者共选择了44例老年男性参加研究，采用随机数字表法分为中药组24例和对照组20例。预防方法为中药组服用密骨片（由淫...
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