所谓床上十段锦，包括吐浊、纳清、通经、达络、宽胸、顺气、强筋、壮骨、晃海和归根等十段功法。下面将其练功方法介绍如下： (1)吐浊：具有祛病除邪之效。方法：晨醒或晚间临睡前，在床上取仰卧式，两手作抱球状，置于少腹上，约距腹皮18厘米许；闭目瞑心，面带笑容，使形神两松。同时使舌自然轻触上腭，然后进行吐纳。以“先吐后吸”、“吐多吸少”、“吐念吸静”、“口吐鼻吸”为...
无病呻吟：外界的刺激和内心的脆弱是诱发此类疾病的根源。在一些改变人生轨迹和生活稳定性的大事件影响下，如离婚等，这类疾病很容易诱发;另外还有很多患者是由于医生不恰当的言语、态度和行为而产生的 多疑 ，或者医生的诊断不确切，让病人反复做检查，也容易给患者造成心理暗示;还有很多病人是在自己得了一些小毛病之后，过分关注每个细节，通过自我暗示，最终使自己确信已经患上了...
当病原体侵入体内，出现中毒症状后，病儿除全身 衰弱 无力 外，呼吸及神经系统受影响的表现更明显，往往在呼吸时发出低微的“哼哼”样呻吟声。
东方的女人是含蓄的女人，她们对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。这是东方女人的美德，但这种美德不恰当地应用，却给男人带来迷惑和不安。 这是让男人难以启齿的事情，所以只能向医生诉说：在他热烈地施爱时，很想得到妻子的回应。但妻子却是以含蓄的，"此时无声胜有声"来作回应。作为一个医生，在这里我想对这类妻子说的是：爱是一个特别需要声音的地方。当男人在女人身上进行爱抚时...
呻吟是小儿疾病危重时痛苦的一种表现形式。它和啼哭不同，不带有情绪和要求，是疾病严重时的自然症状。妇女坐月子时也会发出呻吟，产后，妇女的子宫、子宫颈、阴道、腹部，开始缩回产前及妊娠前的正常大小。子宫收缩时，还伴随有阴道 恶露 流出，出现产后疼痛、痉挛症状。
在性生活过程中，有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。对于这种叫声公开表示反感的男性是极少的。但是却有不少人在心中暗自嘀咕，只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫，品行端正的女性怎么会叫出声来呢? 这完全是一种偏见，或者是缺乏常识的结果。的确，娼妓与人性交时故意大呼小叫，夸张性地表现自己...
人们常说，女人是一本书。但这本书可不是很容易就可以读懂的，尤其是在性问题上。不过，男人研究女人的心思，了解对方的所思所想，毕竟是一种积极的努力，这也许正是走向幸福与和谐性交往的第一步。 为此，德国一家性学研究所特地请来200名中青年男女，请男人们提出他们最关心的性问题，由女人们进行回答。现在，就让我们揭开那些也许正困惑着你的女人们的性秘密。 不喜欢在灯下做爱...
...夜把我放在马路上？于是，他当天晚上就住进了她的套房，至今也没出来，前不久还在里面结了婚。 女人对甜言蜜语毫无抵挡能力，其实本来无需抵挡。女人喜欢温柔的暴力。一句甜言蜜语把女人说的脸红心跳，感到自己的一切都被这句话控制住了。女人喜欢被控制，这样才有安全感。女人是水，水是没有形状的，到处乱淌，她需要一个容器。 甜言蜜语是温柔的暴力，它在向女人施虐，而女人则悄悄地...
人们常说，女人是一本书。但这本书可不是很容易就可以读懂的，尤其是在性问题上。不过，男人研究女人的心思，了解对方的所思所想，毕竟是一种积极的努力，这也许正是走向幸福与和谐性交往的第一步。为此，德国一家性学研究所特地请来200名中青年男女，请男人们提出他们最关心的性问题，由女人们进行回答。现在，就让我们揭开那些也许正困惑着你的女人们的性秘密。 不喜欢在灯下做爱 ...
男人们越来越觉得自己活得太累，整天都面临来自事业与家庭的压力，他们焦头烂额，手足无措。这时，你是否想过要改变自己的生活？来听一听心理学专家的建议吧--有位朋友是某新兴报业集团的副总，经常感到胸闷、头晕、喘不过气来，到医院一检查，医生说是心病，叫“老板综合症”，由生活、工作压力过大所致；又曾接触过一份外企职工（多数为男性）的心理测查报告，发现他们智力程度很高，...
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