电脑正在污染儿童血液_【中医宝典】

“欧洲儿童正遭受电脑、纺织品、化妆品及电器的威胁。儿童的血液内吸入许多上述物品中的危险化学物质,从而使得健康受到严重影响。”世界野生动物基金最新报告指出。 世界野生动物基金的这份研究报告涉及了12个欧洲国家中的13个家庭。研究人员对这些家庭成员的三代人的血液进行了样本采集。结果发现,祖母一辈的血液中含有杀虫剂等63种有害化学物质,母亲一辈的血液中含有49种有...

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儿童肥胖别怪电脑电视_【中医宝典】

...,但这种观点只是受文化假设的驱使,实际上并没有科学依据。 该书的作者表示,目前没有可靠证据证实,孩子之所以会越来越胖,是由于他们在看电视和玩电脑游戏方面花费了太多时间。 澳大利亚学者迈克尔·加德和简·怀特呼吁科学家们和政策制定者对肥胖方面的道德议程提出质疑。加德博士是新南威尔士查尔斯·斯图尔特大学体育与健康研究高级讲师,他说:“这种文化假设来自于人们对存在已...

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拔罐不当健康_【中医宝典】

拔火罐是一种简单有效的中医治疗手段,但在使用时应因人因时而异,否则会损害身体健康。 有慢性肺病的人会导致肺泡破裂 慢性肺病患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适宜拔火罐。肺部有炎症时,经常会伴随肺泡的损伤或肺部有积液。如果采用拔火罐治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面肺大泡破裂,从而发生自发性气胸。 拔火罐后洗澡容易着凉 拔火罐后,皮肤处...

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电脑族美容健康菜单_【中医宝典】

你每天至少8小时与电脑为伍吗? 你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗? 你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗? 如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。 很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。 Part(一)了解健脑元素 脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、...

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雄烯二酮引起健康危害_【中医宝典】

...”的意思。同时,“An鄄dro”也是雄烯二酮(an鄄drostenedione)——一种能够提高男性荷尔蒙的物质的简称。在美国,很多青年人在使用这类产品,以增加肌肉,增强运动能力。但是,雄烯二酮产品给人们造成的严重健康危害,在一些国家已经引起高度重视。2004年3月11日,美国宣布全面打击雄烯二酮产品。 ■雄烯二酮危害青少年 根据美国卫生与公共服务部(HHS...

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舞之不当有损健康_【中医宝典】

中老年人跳舞健身好处很多,而舞场和跳舞时间选择不当,会有何种不良后果,却少有人去细想。更多的是,舞跳得不规范,动作错误,本想健身却损害身体健康,也浑然不知。拥有基本的鉴赏能力和舞蹈修养,应成为百姓健身的一种好的发展方向。但以跳舞方式健身,要认清很多误区,如很多人认为跳舞动作是柔的,实际上不是,跳舞也要讲究力量,柔是表象,力要发挥在内在,才会起到健身的作用。 ...

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孕妇使用电脑的注意事项_孕产期保健_【中医宝典】

电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。 电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期。那么,孕妇使用电脑需要注意什么? 1、孕妇每周接 触电 脑时间不超过20小时。 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的...

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经常使用电脑预防滑囊炎_骨科滑囊炎_【中医宝典】

长期使用电脑的经常会感到不适的部位应该是手,多数人会感觉手指 关节肿痛 难耐,严重的还会患上 滑囊炎 。特点是:疼痛、肿胀、僵硬,手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。时间越长则症状会出现得更早更明显。 预防滑囊炎 1.像运动前暖身一样,打字前也要“暖暖手指”,上机前,先用力握拳,持续10秒后放开,然后活动肢体和全身,使上肢和手活动开,增加血液循环供应。这样,即使...

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电脑一族不可不知的健康元素_【中医宝典】

你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。 了解健脑元素 脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的...

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粗粮儿童少吃电脑族多吃_【中医宝典】

...时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的,结果造成部分市民对过精食品产生恐惧,过度追求吃粗粮。营养学专家指出盲目吃粗粮并不一定有利健康。 吃粗粮影响对钙铁吸收 粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高,纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,能使大便变软畅通。同时对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病都有很大的好处。所以得到了备受...

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