肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现 月经不调 的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 “久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现 头昏 、 头痛 的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现 高血压 、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一...
“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。 “电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。 疾病探究 长期使用电脑的人普遍患有干眼症。 ...
...障协会会长韩小红博士认为，三八妇女节作为女性朋友的专有节日，其本质的内涵是关注女性的身心健康，作为女士的朋友或者家人应深刻认识该节日的内涵，不妨送女性一份健康体检，给予她特有的关心和爱护。 世界卫生组织（WHO）权威数据表明，中国40%的女性患有不同程度的生殖道感染等妇科疾病，已婚妇女患病率更是高达70%。而体检能够有效地预防常规妇科疾病和妇科肿瘤。 消除恐...
...黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。使用含有 甘菊 、绿茶、青瓜成分的护眼啫哩，每周使用眼膜一次。 辐射族定义： 每天都面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的“现代化办公设备”，大有一种“离开电脑就不活了”气势的人。 主要人群： 1.大部分办室人员，文秘、文员，就是我们的OL们。 2.网络编辑，网页制做等专业工作人员。 3.SOHO族、作家。...
...强，机体功能旺盛。 当然，微饿既不同于长期处于半饥饿状态，那样会造成营养不良，也不是简单地盲目节食，而是要吃得少而精，限制高热能食物的摄入，多吃一些高维生素的食物。每顿最好多吃蔬菜、水果及谷物类食品，做到既节食减能，又有体内必要的营养素。这样，常常处于微饿半饱的状态，而不是饱腹胀满的状态，自然腹清肠净，谷气含存，健康长寿，就像古人说的“度百岁乃去”。(王业龙...
暑假期间，到医院看头疼的学生明显增多。其症状多是因为头痛，记忆力下降，学习成绩下降，包括CT在内的各种检查都没有查出什么毛病，到耳鼻喉科检查发现是鼻炎引起的。 解放军304医院耳鼻喉科副主任医师周承勇说，这种由鼻部疾病引起的头痛叫鼻源性头痛，在耳鼻喉科临床上经常见到。此病在中学生中发病率较高，对他们的学习生活有很大影响。引起鼻源性头痛最常见的原因是慢性鼻炎和...
...疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好，无毒性副作用少，易被患者接受。 刘小姐是一家公司总经理的秘书，刚参加工作不久，因工作压力很大，近一个多月来备受失眠的煎熬，每夜只能睡2-3小时，经常出现头痛的症状，感到精神疲惫、健忘和烦躁，十分痛苦。于是前往医院求诊，经过针灸治疗，睡眠有改善，现每夜可睡5-6小时。 近年来前来就诊的失眠患者较平时增加一倍，其中一半是年...
随着网络技术的发展，互联网、手提电脑、Modem等改变了人们的工作理念，“移动办公室”也应运而生，越来越多的人选择在家里工作，成为SOHO一族。所谓SOHO，指的是那些在家办公的自由职业者，这些人里有作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、职业玩家、网站设计人员、网络主持等等。他们不隶属于任何公司，却在为各个公司打工；他们工作不存在加班，实际有可能天天加班。因...
...腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭，腊肉的脂肪也一样高。 加糖鲜榨橙汁——别以为饮橙汁比饮汽水有益许多，单看热量，这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁，一杯用3只橙榨水，则有150卡路里的热量，但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素B，故此还是吃原只水果好。 烤肉肠——肉肠脂肪高，钠质（...
...是国货会发起人，如何会拿香烟送人？” 春泉也不回答，揭开盖儿瞧时，烘烘烘一群的黄蜂，猛扑出来。春泉没有防备，大吃一惊。忙把匣子丢向地下，那许多黄蜂满间的乱舞乱扑。姨太太忙叫娘姨把帐子放下，仔细飞到床上去。春泉道：“那一个混帐羔子，这样的恶玩。” 一面叫阿根开窗，把黄蜂赶出去。阿根开了窗，那里晓得黄蜂见外面天黑，再也不肯飞出去。春泉连骂可恶不止。姨太太道：“还...
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