糖尿病这个大魔头给我国至少1.6亿民众带来了诸多苦恼，得了糖尿病就得终身服药！来北京安定门中医医院之前，我对糖尿病的看法一直如此，且深信不疑！因为，我爱人也曾是这个糖尿病大军里的一员。她患糖尿病多年,深受糖尿病的折磨，直到找到了北京安定门中医医院，找到了治疗糖尿病的专家和良方，才得以解脱！ 我是中国建筑第二工程局的一名中层干部，我爱人患有多年糖尿病，当时空腹...
...用会对身体造成伤害，女青年孙某最近感到抑郁、焦躁，到医院一检查，发现竟患上了抑郁症。 像孙某这样，因对口服避孕药缺乏认识，长期背着沉重的思想包袱服用，结果导致服用后出现头晕、发热、疲乏、情绪消沉等各种不适症状者，在生活中并不鲜见。出现这样的结果，不是避孕药有什么危害，而是由于在避孕药服用中，这些人的心理因素不良。有些人口服避孕药不是出于自愿而是受到一定的强迫...
...觉到它。楼越建越高，生活越来越好，但幸福却有些陌生；迷恋痴迷于各色养生学说，但总不得健康的要领。 这其中原因固然很多，但我认为一个重要原因是心灵缺乏书籍的滋养。早几天与一文友交谈，问其文集为何不出版，他感叹曰：现在不是读书的年代，网络代替了书籍，热衷于浅阅读的“文化快餐”，浅尝辄止，出版了谁看啊！此语也许有些偏颇，但也算切中当前的阅读状况。在时间就是金钱的现...
禅是不能讲的。禅的境界是言语道断，心行处灭，是与思维言说的层次不同，禅是悟的。众生皆有佛性，人人皆可成佛，网友负剑的少女推荐了20个关于佛的故事，psytopic从中精选了几个关于禅的故事，在这光怪陆离的社会，读禅可以开启心智，最重要是体验那份豁达的生活态度。 【你且看他】 寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？” 拾得...
在一日三餐的饮食中，不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则，营养学家们建议，还应多吃些利水去湿、去油腻的食物，这样才能彻底避免 肥胖 。 竹荪 银耳 汤 1、 竹荪 银耳 汤 材料：竹荪1克，银耳10克， 鸡蛋 、精盐、味精适量。 做法：先将竹荪加工洗净，银耳用 水泡 发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放火煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹荪、银耳，用文火...
...消化功能，快速排泄胆固醇和有毒物质。与朋友、老同学、亲人相聚就像摄入膳食纤维，满心烦恼瞬间消散。让心与大自然在一起，感受鸟鸣声、花香味，净化心灵，改善心情。 睡眠是水。水是每个生命都必需的元素，却被大多数人忽视。睡眠也一样，大家宁愿花更多的时间来计划假期的娱乐活动，也不去思考怎样创造一个理想的睡眠环境。睡眠质量的好坏直接关系到身心健康。花点时间合理安排睡眠，...
“万事如意”，是许多人得到过的良好祝愿，也是每个人的企盼，只可惜，它对谁都不曾兑现过。生活中不如意、不顺心的时候很多，失败、挫折随时都会发生，再得意的人也会有烦恼。 不过，心理健康的人，有能力化解烦恼，生活得潇洒自在，有滋有味；而心智孱弱的人则常常被烦恼所累，生活得毫无生气，举步维艰，甚至丧失活下去的勇气。像这种正常人由于生活所累或受到不良刺激后，语言、思维...
...挫折现象，许多青年为此而痛不欲生。其实，这些令人痛心的现象并不是不可避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力，尽快地消除心灵的创伤，保持心理的平衡与健康。 自我觉醒一位哲学家说过，人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。面对失恋的现实，清醒一下发热的头脑，检点自己的言行，重新评估对方的人格，从中吸取经验和教训，促进心理的发...
多梦 是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有 头昏 神疲的一种表现。噪音直接影响人们的睡眠质量，严重者还会导致 头晕 、 头痛 、、多梦。应对方式：应当让大脑放松休息，如果是一般的小，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。 1、睡前1小时到室外散步或欣赏音乐，以保持轻松愉快的心情。 2、晚饭不宜多吃...
在眼科门诊经常遇到一些被诊断为老年性的患者，由于对该疾病缺乏了解或医生未作相应的解释，他们背上了沉重的思想包袱。其实只要您对这一疾病有一个大致的了解，就可放下包袱，尽情享受多姿多彩的生活。 白内障 是晶状体浑浊而引起的。晶体是眼重要的屈光介质，正常情况下它透明无血管。老年性白内障是白内障的最常见类型，多见于50岁以上的中老年人，并随年龄增大患病率升高。由于部...
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