...、枇杷果、无花果、香蕉、柠檬、桂圆、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。 2、生活上 1、注意起居有常，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。 2、在长期的治疗中，...
...合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。 起居有常 ...
...专家表示，由于现在各种原因，有很多人因为不注意生活保健，妇科疾病的发生率越来越高，对人们产生很大的伤害，附件炎就是妇科疾病好发的一种。但有很多人不了解怎样护理附件炎，因此了解疾病成为人们首要关注的问题。生活中护理附件炎的方法有哪些呢? 一...
...时代呼唤中医护理 冯运华谈中医护理的优势和发展方向 中医护理是中医学的重要组成部分，历史悠久，内涵丰富。在生活起居护理、情志护理、临证护理、饮食护理、技术操作以及卫生保健、预防、消毒隔离等方面有着丰富的内容和宝贵的经验，基本上涵盖了护理...
...子宫肌瘤是比较常见的妇科疾病，他不仅影响到女性的正常生活，还给女性身体带来了很大的伤害。在手术治疗子宫肌瘤后，患者也要重视自己的生活护理措施。那么，子宫肌瘤术后应该做好哪些护理措施呢?下面就为大家介绍一下。 一、生活起居。子宫肌瘤术后调理...
...。现笔者就其中医护理体会介绍如下。 1 病因病机 2 辨证施护 2. 1 生活起居 2. 2 病情观察 2. 3 情志护理 2. 4 饮食调护 2. 5 服药方法 2. 6 针刺疗法 3 出院指导 (1) 起居有常,并注意四时气候变化,...
...创造了“五禽戏”。说明经常进行身体锻炼，能增强体质，减少疾病的发生。对慢性疾病，通过太极拳、八段锦等健身锻炼，也有助于关节流利、气机通畅，达到早日康复。 ③ 生活起居护理。要保持身体健康，精神充沛，益寿延年，就应懂得自然变化规律，适应自然环境...
...养身调经、滋补肝肾之品，如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、香蕉、柠檬、桂圆、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、 米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。 卵巢癌的日常护理二、生活调理 1、注意起居有时...
...min，每周3～5次。运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。剧烈运动使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧量增加，无氧酵解乳酸产生增加以至pH下降等，可诱使急性痛风发作，故应尽量避免。 急性期疼痛部位的护理 病人疼痛剧烈，应让病人...
...会加重病情。 5 生活起居护理 《内经》云:“人以天地之气生，四时之法成。”人是大自然的产物，人类要想获得健康，必须“顺四时调阴阳，避时邪养形神。”生活起居必须适应自然界的变化，才能减少疾病的发生。比如中医强调起居有常，应做到“日出而作，...
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