1，如果皮肤有小面积的擦损， 烫伤 或者 烧伤 ，不要着急，只要抹上少许牙膏，就可以止血止痛，也可以防止感染，抑制 发炎 。 2，茶杯里有茶垢， 咖啡 渣，不易清洗，只要在茶杯内涂上牙膏，不要太多，然后慢慢擦洗，力度不要过狠。清水冲过后就会清亮如新。 3， 水龙 下的水垢，电熨斗的底部，衣橱镜上的污点，清洗的时候涂上牙膏，很快就能清理干净。 4，用涂有牙膏的
1.少吃多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢的热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物。 2.吃辛辣食物。辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。 3.温水冲澡。用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人，但是身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。 4.室
有一天，当你在洗澡之际，忽然发现腋下有那么一二根长长的毛发，是否会吓一跳呢？也许你会忍住轻微的痛，把它拔掉了，但没多久后又长出来，而且愈长愈多。 阴部的情况也是一样，双手拔不尽，春风吹又生。真是别扭死了！其实，如L春风吹又生。真是别扭死了！其实，如果你将它视为如同头上的毛发一样，就不会那么在意它的存在了。腋毛和 阴毛 ，正如 头发 的生长，一切都是自然的现象
有的人无原因的经常 流鼻血 ，有的时候堵也堵不住，流血过多，常引起起 头晕 眼花 ，脸色苍白，也非常让人 紧张 和害怕。快速止血非常必要，止血后再去看医生。现介绍3个办法。 1．勾中指快速止 鼻出血 鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。 2． 香油 防治流鼻血
浴缸安全：淋浴时，在浴缸外铺上垫子，以免因脚底潮湿而滑倒。 楼梯安全：对楼梯要及时维护，做好防滑处理。 电线与插座安全：墙上用不着的插座应套上安全盖，保险丝的负荷必须与额定电流指数相符。要特别注意别让小孩把手指插入插座内。 家具安全：家具摆设远离易燃物品。 有害人体的药剂安全：用来灭虫或除臭用的药剂，应装在密闭的容器内，妥善保存，特别要放在小孩拿不到的地方。
大家都知道， 食盐 要吃加碘盐，可是你知道如何鉴别是否是加碘盐吗？ 首先，在选购时应注意检验一下含碘量。用少许盐放入白瓷碗内，用水拌湿，湿，人微量漂 白粉 拌匀，再加入少量淀粉，搅拌观冠察。若盐中含碘，便呈蓝色，含碘越多，蓝色越深，若无碘则呈现暗红色或无色。 碘容易挥发，存放时间越长，碘的损失就越大。碘盐应存放在避热、避光、避风和密封性较好的地方，不要放在炉
人们在临睡前喝酒，会经历呼吸暂停危险——呼吸中断延长10秒钟，甚至超过10秒钟。 睡眠呼吸暂停 超过一定时间可能引起 高血压 ，也可能破坏心搏，使心脏受伤，甚至停止心跳。 醋的保健与食疗 醋有保健与食疗的作用。醋还有降血压防止 动脉硬化 和治疗 冠心病 及高血压的效果。用醋的蒸气熏蒸居室也能杀灭病毒与病菌，防止 感冒 与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用
担心发胖。影响形体美的 女青 年来说，养成勤快的好习惯，尽可能操持点家务活将受益匪浅。因为短时间内强度极大的剧烈运动，使身体处于供氧不足的状况。所消耗的不是体内多余的脂肪而是糖，故而并非控制体重的有效办法。至于盲目节食就更非良策。而家务活是经常性的，持续的时间长，可发挥体内多余的脂肪分解功能，倒是减肥和防止发胖的 妙方 。并且这样还可以减轻家人的负担，融洽家
使白衣更洁白的方法： 1，漂 白粉 法：在泡好的洗衣粉溶液中，加上漂白粉，浸泡20—30分钟以后再清洗。 2，用淘米水浸洗。 3，滴墨水法：在一盆干净的凉水中，滴3－5滴纯蓝墨水，用手搅匀，然后把洗漂干净的白衬衫放进水中，上下提拉3－5次，捞出晾干。能有效防止白衣发黄 4，加双氧水法：漂白丝、毛织物，可用3%浓度的双氧水，液量为织物重量的10倍，另加少许氨水
木瓜 素有“百益果王”之称，是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。世界卫生组织最新公布20 1 1年健康食品排行榜， 木瓜 被列水果榜冠军。 木瓜含有一种“木瓜蛋白酶” （未熟的青木瓜含量大约是熟木瓜的2倍），是最好的蛋白质分解酶，饭后食用可帮助消化，对治疗肠胃炎、 消化不良 等有较好的效果，也能帮助分解并去除肌肤表面的老化角质，是润肤、养颜、通便美容圣
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