...浸泡20-30分钟。 效果：柑橘浴不仅能美化肌肤，更有使身体温热，消除疲劳的功效，还可防止肌肤干燥，促进血液循环、使新陈代谢顺畅，并对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。另外，因为桔子皮里含有大量的果酸，而果酸有软化角质层的作用，...
...瑶族，是我国南方分布最广和人口较多的少数民族之一，有着悠久的历史和丰富的文化。“先有瑶，后来才有帝皇朝，盘古开天是我祖，世间最早我盘瑶”。这是广泛流传在瑶族民间中的一首历史回忆歌谣。据《盘王卷蝶》记述，“昔日上古天地不分，世界混沌，乾坤...
...汤由圆柏叶、黄花杜鹃叶、水柏枝、麻黄、丛生亚菊(青蒿)组成。每份至少用药1斤，将所有草药放入大锅中，加满水煎至水剩半量，再取出药水，剩渣再加满水煎，十去其六，再取药液。然后第三次加满水，煎剩十分之三，把三次所得的药液放在一起，以供药浴之用。以...
...瑶：美玉；环：玉圈；瑜：美玉；珥：玉制的耳饰。比喻美好如玉的子弟。 唐·韩愈《殿中少监马君墓志》：“幼子娟好静秀，瑶环瑜珥，兰茁其牙，称其家儿也。”...
...叶、黄花杜鹃叶、水柏枝、麻黄、丛生黄菊等五种药用植物放在一起煎煮成汤。用其水气熏洗身体，具有清热解毒、活血化淤、益肾壮腰的功效。为了扩大藏药浴的治病范围，历代藏医们经过不懈的努力探索和临床实践，在藏药浴这一领域，已研制成功多种配方，分别针对...
...保温）与滋润（保湿）效果达到长时间之持续，而且同时具有防止出浴后体温下降的功效。 如何在家中来个柑橘浴？ 方法很简单，只需将橘子皮置于通风之阴凉处干燥约1个礼拜（此干燥后之橘子皮称为陈皮）。将其放入密封罐内保存以免受潮。另外，柳橙的果皮在干燥...
...，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。 冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实质是一种真菌－麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言，冬虫夏草不但对人体...
...长寿者甚多。 从江造就了瑶浴，瑶药离不开从江。具有独特地理气候的月亮山区，给各种生物的生长、各种植物的繁衍创造了得天独厚的自然条件。历史上，由于瑶族多居于深山密林之中，缺少医药，为了生存，采用月亮山中野生中草药用于防病治病和保健身体，由此...
...浴后适当休息补充饮料。 直喷浴 设有专门设备，患者立于距操纵台2~3米处，术者持水枪，用1~3个大气压，38℃~42℃的热水喷射全身或局部，每次3~5分钟，本法多用于治疗腰部疾患。 运动浴 浴者在类似游泳池的大浴池内，做各种医疗体操动作。如...
...《唐韻》余蜀切《集韻》《韻會》兪玉切，𠀤音欲。《說文》洒身也。《周禮·天官》宮人共王之沐浴。《註》浴用湯。 又借爲潔治意。《禮·儒行》儒有澡身而浴德。 又《夏小正》十月黑鳥浴。黑鳥，烏也。浴謂乍上乍下也。 又水名。《山海經》泰冒之山，浴...
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