...常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜辛温，不可一次食入过多；痈肿疮疖、目赤内热、便秘或痔疮患者，不宜食用。烂姜中含有黄樟素，可使肝细胞变性，坏死，从而诱发...
...现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，其实这对身体并不好。实践证实，多吃一些粗粮（指含植物纤维多的食物），对身体大有好处，可预防许多疾病的发生。隔三差五吃点粗粮，或粗细粮搭配着吃，是最合理、最科学的膳食安排。植物纤维广泛存在于...
...深呼吸慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟，最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将...
...山珍豆腐 原料：豆腐375克，笋片15克，木耳5克，豆油60克，盐水、酱油、味精、料酒、葱花、姜丝、花椒油，略焖一会，最后加上精盐、味精拌匀即成。 特点：软嫩清香，营养丰富。（赵永春） ...
...现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出8颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。俗话说的好：“笑一笑，十年少。”美国《今日心理学》杂志日前结合多项科学研究指出，看喜剧、听...
...技：技能，本领；长：擅长、长处。指有某种技能或特长。 清·郑燮《郑板桥集·家书·淮安舟中寄舍弟墨》：“愚兄平生漫骂无礼，然人有一才一技之长，一行一言之美，未尝不啧啧称道。” 风琴棋书画，医卜星相，如有～者，前来进谒，莫不优礼以待。 ◎清·...
...可供玩赏的古董器物 curio,antique 古玩收藏家 若到人家里,见了那好古玩好器皿,琴棋书画,……教那伴当们借将来。——《元曲选·武汉臣·生金阁·楔子》 国语辞典 可供玩賞的古代器物。 老殘遊記．第四回：「話說老殘從撫署出來，即將...
...不尽量，喝好不喝醉”、“勿吃过量酒，勿饮隔夜茶”，提示人们饮酒要有度。 少喝酒或不喝酒有益健康 “少饮一口酒，多喝一口汤，老来得健康”、“不抽烟，不喝酒，病魔绕道走”、“烟酒不尝，身体必强”等谚语，提示人们少喝酒或不喝酒有益健康。 戒酒有...
...人到老年要开心，晚年生活有信心。 修身养性要静心，锻炼身体有恒心。 运则不衰要专心，用则不退有强心。 生活规律要顺心，养生误区有戒心。 合理膳食要细心，禁烟少酒有戒心。 琴棋书画要随心，读书看报有信心。 闲话聊天要舒心，胸怀坦荡有善心。 ...
...宫颈癌这种疾病对于女性来说是比较严重的妇科病，这种疾病给大家带来的伤害是蛮大的，所以大家要格外的注意这个问题，并且关注疾病的治疗方法，尤其要把握宫颈癌吃什么。 宫颈癌吃什么好?若想要预防宫颈癌，我们生活中应该食用哪些食物： 补充维生素的...
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